Được viết bởi Được viết bởi Frank Baresich
1. Bodybuilder HELPER caters to a variety of bodybuilding goals, offering five distinct workout options: Strength, Muscle, Strength & Muscle, Muscle & Endurance, and Toning & Endurance.
2. Bodybuilder HELPER provides information on the target muscles for each exercise, enabling you to focus on specific muscle groups based on your goals.
3. Bodybuilder HELPER offers a diverse range of workout programs tailored to individual needs and goals.
4. Bodybuilder HELPER keeps a comprehensive record of your progress through its workout and exercise history tracking features.
5. Bodybuilder HELPER implements a small incremental increase in your 1 Rep Maximum (1RM) weight goal after each workout.
6. Bodybuilder HELPER provides estimated workout times for different sets and reps.
7. Bodybuilder HELPER automatically calculates the best starting weight load based on your current capability.
8. By adhering to correct techniques, you can maximize muscle recruitment, minimize the risk of injury, and enhance overall workout efficiency.
9. As you demonstrate readiness and improvement, the app progressively increases your weight load goals, facilitating consistent strength gains.
10. Bodybuilder HELPER helps you perform each exercise efficiently and safely through animated and step-by-step instructions.
11. By utilizing this progressive overload approach, the app optimizes your gains while minimizing the risk of injury associated with abrupt changes in weight load.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Bodybuilder HELPER | Tải ứng dụng ↲ | 2 5.00
|
Frank Baresich |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Bodybuilder HELPER trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Bodybuilder HELPERbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Bodybuilder HELPER trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Frank Baresich | 5.00 | 3.12 |
Tải về Bodybuilder HELPER cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Frank Baresich | 2 | 5.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Bodybuilder HELPER trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu