Được viết bởi Được viết bởi Samantha Roobol
1. Want to build muscles, get toned and stay fit in a short time? Try our aerobic workout routines to tone and strengthen your full body and get six pack abs at home without needing any equipment.
2. To begin with exercises, you don’t really need to hit the gym; you start at home! It may seem little confusing as a beginner to start the exercise without an instructor.
3. You can build muscle and lose weight all in the privacy of your home so you’re free to sweat in solitude or bring the house down with your favorite workout songs.
4. You'll find that trying new workouts and adding variety to your routine will help you to stay interested and motivated.
5. We have a great collection of the best beginner's exercise at home, coupled with an explanation of what makes that move useful.
6. Basically all our exercises need no equipment: you can use your body weight itself as an equipment.
7. As your fitness level improves, increase both the duration and the frequency of your workouts.
8. The app offers 4 free workouts and you can purchase one of the 5 programs.
9. It accommodates the unique biomechanical properties of a guy's physique and appeals to the interests that a sports-minded man might prefer.
10. There is no doubt that regular exercise is the best path to live fit and healthy life.
11. Begin with short session of easy-to-do exercises.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 9 3.33
|
Samantha Roobol |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Home Workouts for Men trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Home Workouts for Menbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Home Workouts for Men trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Samantha Roobol | 3.33 | 24.0.1 |
Tải về Home Workouts cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Samantha Roobol | 9 | 3.33 |
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu