Được viết bởi Allister Jenks
1. When you tap the main display, you'll get a 5-second count-in, and then the display will guide you through each stretch and rest period, optionally with an audible tone at the start and end of each stretch.
2. Spin the selectors to select the number of seconds for each stretch - up to 60 seconds – and each rest interval, then the number of repetitions required.
3. Stretch Timer is a simple timer for getting the perfect muscle stretches.
4. It's that simple to use, and simple to follow, which means you get the perfect stretch every time.
5. When stretching, it is important to hold the stretch for the right amount of time to get all the benefits.
6. IMPORTANT: Always consult a health professional before commencing a stretching routine.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Stretch Timer | Tải ứng dụng ↲ | 5 3.20
|
Allister Jenks |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Stretch Timer trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Stretch Timerbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Stretch Timer trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Allister Jenks | 3.20 | 1.2 |
Tải về Stretch Timer cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$0.99 cho Mac OS | Allister Jenks | 5 | 3.20 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Stretch Timer trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu