Exercises for Shoulder Pain cho Pc

Exercises for Shoulder Pain cho Pc

Được viết bởi Stefan Roobol




✔ Nhận xét của Biên tập viên

1. With each of these exercises, don’t be afraid to play with different angles and different lines of force – sometimes a slight variation of the basic movement can allow you to access different regions of that range of motion.

2. If left untreated, it can turn into a chronic problem that affects daily activities, such as carrying your groceries and reaching to put them away, as well as recreational activities like handstands and other bodyweight control moves we teach here at GMB.

3. The goal of these exercises isn’t necessarily to stretch a particular muscle, but to open your shoulders into new positions that allow a freer movement pattern.

4. It’s no wonder that the stress and strain of everyday life can cause as many shoulder problems as traumatic injuries.

5. These improved motions can decrease stress to irritated tissues and also make your chosen recreational activities/exercise smoother and easier to perform.

6. We ask a lot from our shoulders – the strength and flexibility to reach, hold, lift, carry, press, and pull.

7. Shoulder pain is extremely common, with estimates of up to 70% of people affected over the course of their lifetimes.

8. We simply use our upper extremities so much that issues are bound to happen.



Ảnh chụp màn hình

       


Cách tải xuống và cài đặt Exercises for Shoulder Pain trên máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn



Một số ứng dụng như ứng dụng bạn tìm kiếm có sẵn cho Windows! Lấy nó dưới đây:

SN Ứng dụng Tải về Bài đánh giá Nhà phát triển
1. Exercises For Kids Tải về 5/5
0 Bài đánh giá
5
 Bitllab Technology
2. Abs Exercises Tải về 4.8/5
22 Bài đánh giá
4.8
 Fitness Reloaded
3. WinGym Exercises Tải về 4/5
4 Bài đánh giá
4
 Clover Republic

Giải pháp thay thế tốt nhất: Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích


Ứng dụng Tải về Xếp hạng Nhà phát triển
exercises Tải ứng dụng 0/5
0 Bài đánh giá
0
 Stefan Roobol

Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :

messages.choose_pc:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Nếu bạn muốn cài đặt và sử dụng Exercises for Shoulder Pain ứng dụng trên PC hoặc Mac của bạn, bạn sẽ cần phải tải xuống và cài đặt Trình mô phỏng ứng dụng dành cho máy tính để bàn cho máy tính của bạn. Chúng tôi đã làm việc chăm chỉ để giúp bạn hiểu cách sử dụng app cho máy tính của bạn trong 4 bước đơn giản dưới đây:


Bước 1: Tải xuống trình giả lập Android cho PC và Mac

Nếu bạn muốn sử dụng ứng dụng trên máy tính của mình, trước tiên hãy truy cập cửa hàng Mac hoặc Windows AppStore và tìm kiếm ứng dụng Bluestacks hoặc ứng dụng Nox . Hầu hết các hướng dẫn trên internet đều đề xuất ứng dụng Bluestacks và tôi cũng có thể muốn giới thiệu ứng dụng này vì bạn có nhiều khả năng tìm giải pháp trực tuyến hơn nếu bạn gặp sự cố khi sử dụng ứng dụng Bluestacks trên máy tính của mình. Bạn có thể tải xuống phần mềm PC hoặc Mac Bluestacks đây .  


Bước 2: Cài đặt trình giả lập trên PC hoặc Mac


Bước 3: Exercises for Shoulder Pain cho PC - Windows 7/8 / 10 / 11

Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Exercises for Shoulder Pain trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Exercises for Shoulder Painbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Exercises for Shoulder Pain trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.




Nhận APK tương thích cho PC


Tải về Nhà phát triển Xếp hạng Điểm số Phiên bản hiện tại Khả năng tương thích
Kiểm tra APK → Stefan Roobol 0 0 2.0 4+
Tải về Android


Phần thưởng: Tải về Exercises Trên iTunes

Tải về Nhà phát triển Xếp hạng Điểm số Phiên bản hiện tại Xếp hạng người lớn
45.000đ Trên iTunes Stefan Roobol 0 0 2.0 4+


Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Exercises trên Windows 11:

Để sử dụng các ứng dụng di động trên Windows 11, bạn cần cài đặt Amazon Appstore. Sau khi thiết lập xong, bạn sẽ có thể duyệt và cài đặt các ứng dụng dành cho thiết bị di động từ một danh mục được sắp xếp. Nếu bạn muốn chạy các ứng dụng Android trên Windows 11 của mình, hướng dẫn này là dành cho bạn. .


  1. Kiểm tra xem máy tính của bạn có tương thích không: Dưới đây là các yêu cầu tối thiểu:
    • RAM: 8GB (tối thiểu), 16GB (khuyến khích)
    • Kho: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (tối thiểu trở lên)
      • AMD Ryzen 3000 (tối thiểu trở lên)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (tối thiểu trở lên)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Kiểm tra xem Exercises for Shoulder Pain đã có phiên bản Windows gốc chưa. Làm ở đây ». Nếu không có phiên bản gốc, hãy chuyển sang bước 3.
Đọc thêm ❯


Các ứng dụng khác của Stefan Roobol





Ứng dụng tốt nhất - Medical