Được viết bởi Được viết bởi Diamond App Group LLC
1. Spartan 7 Minute Workouts at Home also contains advanced training and workout plans which guide you through the process of becoming a stronger version of yourself.
2. Our exercise library contains more than 150 exercises and will continue to grow! High quality videos and animations help you execute the proper movements for each exercise.
3. With these workouts and exercises, you will gain functional strength, explosiveness (explosive power) and increased definition, stability, stamina, agility, and coordination.
4. Spartan 7 Minute Workouts at Home will keep your body fit and in shape! In just seven minutes a day you can get the dream tone for your muscles.
5. There is no need to perform workout routines at the gym, as with a few pieces of basic equipment, many workouts can be performed out of the comfort of your own home, or at a hotel, or at the local park.
6. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current subscription period, and cancellation of the current active subscription period is not allowed.
7. Push Ups, Squats, Sit Ups, Plank, Crunches, Jumping Jacks, Quick Punches, Triceps Dips, Lunges, Abs Scissors, Back Extensions, Biceps Curls, and many more.
8. Should you choose to upgrade to a Premium Membership, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.
9. A monthly subscription is $9.99 per month, a three-month subscription is $19.99, a six month subscription is $29.99, and a one year subscription is $49.99. (Prices may vary by location).
10. Every exercise contains a muscle group image which explains which muscles are used while performing the exercise.
11. After purchase, you can deactivate automatic renewal in the settings of your iTunes account.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
7 Minutes Workouts at Home
|
Tải ứng dụng ↲ | 5 4.00
|
Diamond App Group LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ 7 Minutes Workouts at Home trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào 7 Minutes Workouts at Homebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ 7 Minutes Workouts at Home trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | Diamond App Group LLC | 4.00 | 18 |
Tải về 7 Minutes Workouts at Home cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | Diamond App Group LLC | 5 | 4.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng 7 Minutes Workouts at Home trên Windows 11:
Spartan Short Summer Workouts
Beach Home Workouts & Exercise
MMA Spartan Workouts Pro
Spartan MMA & HIIT Workouts
Spartan Home Workouts - Pro
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt