Được viết bởi F45 Training
1. LionHeart is F45’s in-studio gamification platform where a points system, with a compatible LionHeart heart rate monitor, encourages you to stay above 70% of your max heart rate to hit the goal of 45 points! Shortly after class finishes you can view and share performance reports showcasing min and max heart rate, calories burned and LionHeart points.
2. JOIN 45-DAY CHALLENGES - A guided 45-day program focused on your personal fitness and performance progress through F45’s team training, goal-targeted nutrition, and fresh wellness education to support a holistic training lifestyle.
3. The F45 Training app extends your experience beyond the studio to register for upcoming Challenges, set personal goals, complete check-ins and Inbody Scans, and share your results.
4. Each assessment has a companion workout or exercise run periodically in-studio with brand new assessments being added all the time so you can challenge yourself and stay motivated.
5. COMPLETE ASSESSMENTS - Easily log and share your results for fitness assessments like Playoffs or Benchmark to know how you’re performing and improving over time.
6. Join exciting attendance, assessment and LionHeart competitions and games showcasing global and studio top performers.
7. • Easily log and share your results for fitness assessments like Playoffs or Benchmark and join Red vs.
8. All meal vendors are approved by the Challenge nutrition team to help you stay on track, allowing you to focus on achieving your goals.
9. WORKOUT WHEREVER - Watch or cast workouts right from your phone for when you can’t make it to the studio or when you want to add an extra recovery session at home.
10. Don’t have a LionHeart heart rate monitor? Talk to your studio or reach out in the app.
11. You can also book an in-studio body scan, helping you to understand your body composition and personal fitness journey.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
| Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
|---|---|---|---|
|
F45 Training
|
Tải ứng dụng ↲ | 54 4.80
|
F45 Training |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ F45 Training trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào F45 Trainingbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ F45 Training trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
| Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
|---|---|---|---|
| Tải về APK dành cho PC » | F45 Training | 4.80 | 3.2.43 |
Tải về F45 Training cho Mac OS (Apple)
| Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
|---|---|---|---|
| Free cho Mac OS | F45 Training | 54 | 4.80 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng F45 Training trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu
PcMac Việt 
