Tarafından gönderildi Sergey Shvager
1. The program create such way that you can start workout depending of your training level and you can systematically develop your muscles.
2. This program of training of a press let you to to strengthen the abs and also to pump up your belly in the form of so-called "six dice", "heater" or "cells" provided regular training.
3. Choose the right program for you depending of your training level.
4. Now basis on the test result, select the programme and start training.
5. Press the button after each set to trigger the timer for rest (have a rest recommended time or change in accordance with their feelings).
6. The program 300 abs it is a complex of exercises thanks to what you can develop your abdominal muscles.
7. Rules of the program: before start training you should run the test.
8. Combining all programs from the cycle (300 push-ups, 50 pullups, 300 squats) you will get a strong and healthy body in record time.
9. The purpose of the test is to determine the maximum number of cruciani (body lifting) at a time you can do.
10. We recommend to use it in complex with the program from Be Stronger cycle.
11. Remember to have 2 days rest after the test to restore.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
![]() |
Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 1 1.00
|
Sergey Shvager |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 300 Abs PRO arama çubuğunda ve Arama. Çıt 300 Abs PROuygulama simgesi. Bir pencere 300 Abs PRO Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Sergey Shvager | 1.00 | 1.6 |
İndir 300 Abs PRO - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
$0.99 - Mac OS için | Sergey Shvager | 1 | 1.00 |
Eye doctor clean vision
300 Abs workout Be Stronger
100 Pushups Be Stronger
300 Squats Be Stronger
100 Dips. Be Stronger
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet