ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Stefan Roobol
1. While it is impossible to target weight loss to one particular body part, there are specific exercises that you can do to firm and tone legs, which ultimately leads to a smaller, slimmer lower body.
2. Follow our thigh slimming workouts to get lean legs; the exercises can be done at the gym or at home.
3. Through Pilates exercises you will be able to further improve your thigh strength without creating bulk.
4. While the outer-thigh muscles tend to get worked more often from common exercises like walking or running, the inner-thigh muscles are often ignored.
5. Therefore, these workout programs are combinations of targeted thigh exercises and cardio.
6. For this challenge, the workouts will be focused on losing fat and building stronger and toned thighs.
7. That’s because Pilates, much like ballet, was designed to create long lean muscles.
8. Pilates is also great because you don’t need any equipment or a gym to do the exercises.
9. Whether you're a beginner or advanced, this slimmer thigh challenge is doable for anyone.
10. That's why this 30 day thigh slimming challenge was created.
11. Increasing muscle tissue not only burns calories but also firms up that area of the body.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
---|---|---|---|
![]() |
รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 11 3.18
|
Stefan Roobol |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Thigh Slimming Challenge ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Thigh Slimming Challengeไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Thigh Slimming Challenge ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
---|---|---|---|
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | Stefan Roobol | 3.18 | 24.10.1 |
ดาวน์โหลด Thigh Slimming Challenge สำหรับ Mac OS (Apple)
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
---|---|---|---|
Free สำหรับ Mac OS | Stefan Roobol | 11 | 3.18 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U