Tone Your Butt, Thighs & Legs สำหรับพีซี

Tone Your Butt, Thighs & Legs บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Stefan Roobol

  • วันที่เผยแพร่: 2018-02-17
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 2.1
  • ขนาดแฟ้ม: 11.33 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩
โหวต:

1.0/5
1
จาก 1 โหวต

★ ★ ★ รีวิวของบรรณาธิการ

1. However, what these exercises have in common is that the focus of these exercises is primarily on the quadriceps (the muscle on the front of your thigh) and hamstrings (the muscle at the back of your thigh).

2. They also help to move your legs away from or toward the center of your body, movements that are also used during leg and glute exercises.

3. trengthening your hips, butt, and thighs will help you perform better in gym and in life.

4. Think of squats, lunges and romanian deadlifts, exercises which are known and widely used as butt-shaping exercises.

5. By doing these exercises, you do not only stimulate your buttocks to grow, but also your legs.

6. A strong lower body helps ward off injuries and will help you set a new PR come race day.

7. Big butt, small butt, round butt or a flat butt – there are many different shapes for a booty.

8. Many of you know already that with the right exercises, your glutes can be shaped full and round.

9. The gluteus muscles are used for stretching and rotating your hips.

10. For a well-trained bum, heavy strength training is needed.

11. And yes, it involves more than some brisk walking on the treadmill.



ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง Tone Your Butt, Thighs & Legs บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
Tone Your Butt, Thighs & Legs รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 1
1.00
Stefan Roobol

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: Tone Your Butt, Thighs & Legs สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Tone Your Butt, Thighs & Legs ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Tone Your Butt, Thighs & Legsไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Tone Your Butt, Thighs & Legs ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Stefan Roobol 1.00 2.1


ดาวน์โหลด Tone Your Butt, Thighs & Legs สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Stefan Roobol 1 1.00

รับสำหรับ Windows 11


ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป Tone Your Butt, Thighs & Legs บน Windows 11:

  1. ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:
    • RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
    • พื้นที่จัดเก็บ: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. ตรวจสอบว่า Tone Your Butt, Thighs & Legs มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3
อ่านต่อ » »


แอปเพิ่มเติมโดย Stefan Roobol





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness