Tone Your Butt, Thighs & Legs للكمبيوتر

تحميل Tone Your Butt, Thighs & Legs للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Stefan Roobol

  • تاريخ الإصدار: 2018-02-17
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 2.1
  • حجم الملف: 11.33 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

1.0/5
1
من عند 1 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. However, what these exercises have in common is that the focus of these exercises is primarily on the quadriceps (the muscle on the front of your thigh) and hamstrings (the muscle at the back of your thigh).

2. They also help to move your legs away from or toward the center of your body, movements that are also used during leg and glute exercises.

3. trengthening your hips, butt, and thighs will help you perform better in gym and in life.

4. Think of squats, lunges and romanian deadlifts, exercises which are known and widely used as butt-shaping exercises.

5. By doing these exercises, you do not only stimulate your buttocks to grow, but also your legs.

6. A strong lower body helps ward off injuries and will help you set a new PR come race day.

7. Big butt, small butt, round butt or a flat butt – there are many different shapes for a booty.

8. Many of you know already that with the right exercises, your glutes can be shaped full and round.

9. The gluteus muscles are used for stretching and rotating your hips.

10. For a well-trained bum, heavy strength training is needed.

11. And yes, it involves more than some brisk walking on the treadmill.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت Tone Your Butt, Thighs & Legs على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
Tone Your Butt, Thighs & Legs احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 1
1.00
Stefan Roobol

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: Tone Your Butt, Thighs & Legs - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Tone Your Butt, Thighs & Legs messages.step31_desc Tone Your Butt, Thighs & Legsmessages.step32_desc Tone Your Butt, Thighs & Legs messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Stefan Roobol 1.00 2.1


تحميل Tone Your Butt, Thighs & Legs إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Stefan Roobol 1 1.00

المزيد من التطبيقات بواسطة Stefan Roobol





افضل البرامج - Health & Fitness