Опубликовано Опубликовано 晓东 林
1. Studies have shown that the burden on the neck is 12kg when the head is lowered at an angle of 15°, and the burden on the neck will increase 5kg for every increase of 15°.
2. When you play with your mobile phone in spare time, the app remind you to keep a correct sitting posture.
3. Looking down and playing with mobile phones is the main culprit of cervical spine diseases.
4. To protect your spine, start by reducing the repetitions you bow your head.
5. Challenge your self-control ability and reduce the repetitions you bow your head per unit time.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
NoDown | Получить приложение или альтернативы ↲ | 4 4.00
|
晓东 林 |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите NoDown - Avoid Text Neck в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на NoDown - Avoid Text Neckзначок приложения. Окно NoDown - Avoid Text Neck в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | 晓东 林 | 4.00 | 1.1.2 |
Скачать NoDown для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
$0.99 для Mac OS | 晓东 林 | 4 | 4.00 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения NoDown в Windows 11:
Fitnexx Workout Reps Counter
JumJac: Jumping Jacks Counter
NoDown - Avoid Text Neck
WorkOther - Add Watch Workouts
JumRop - Count Jump Rope Reps
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета