Publié par Publié par 晓东 林
1. Studies have shown that the burden on the neck is 12kg when the head is lowered at an angle of 15°, and the burden on the neck will increase 5kg for every increase of 15°.
2. When you play with your mobile phone in spare time, the app remind you to keep a correct sitting posture.
3. Looking down and playing with mobile phones is the main culprit of cervical spine diseases.
4. To protect your spine, start by reducing the repetitions you bow your head.
5. Challenge your self-control ability and reduce the repetitions you bow your head per unit time.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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NoDown | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 4 4.00
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晓东 林 |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez NoDown - Avoid Text Neck dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le NoDown - Avoid Text Necknom de l'application. Une fenêtre du NoDown - Avoid Text Neck sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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Télécharger NoDown pour Mac OS (Apple)
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$0.99 pour Mac OS | 晓东 林 | 4 | 4.00 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger NoDown app sur Windows 11:
Fitnexx Workout Reps Counter
JumJac: Jumping Jacks Counter
NoDown - Avoid Text Neck
WorkOther - Add Watch Workouts
JumRop - Count Jump Rope Reps
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens