Опубликовано Ggtude Ltd
1. The topics include: self esteem, belief in change, self criticism, negative thinking, coping, positive boost, comparing, perfectionism, emotions, social fears, self as an object, danger and threat, seeing the beauty, fear of abandonment, and more.
2. Once we learn to embrace healthier and more adaptive self-talk, it can change our beliefs and help us get rid of the ones that negatively affect our confidence and self esteem.
3. According to CBT models, negative self talk – individuals’ interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as low self esteem, mood, and maladaptive behavior.
4. Missing out on what life has to offer because of low self esteem? Get your self-esteem back on track with research-backed methods based on Cognitive Behavioural Therapy.
5. The foundations of healthy confidence and self esteem are built upon beliefs.
6. Train daily and improve your self esteem and wellness.
7. If the thought promotes unhelpful self talk - throw it away by swiping it up.
8. It helps in maintaining self esteem during or after therapy.
9. Beliefs and self talk are interrelated.
10. Each level has a pool of self talk statements (or thoughts).
11. To feel better and improve your confidence, start today! GG Apps are designed to be most effective in short training sessions.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 659 4.70
|
Ggtude Ltd |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите #SelfLove в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на #SelfLoveзначок приложения. Окно #SelfLove в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Ggtude Ltd | 4.70 | 2.8 |
Скачать #SelfLove для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Ggtude Ltd | 659 | 4.70 |
Tiny Fireman: Rescue Animal with Cat and Dog
Good Blocks: Improve Your Mood, Self Esteem and Body Image!
GG ROCD & Relationship Doubt
OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
Body+
СБЕР ЕАПТЕКА — онлайн аптека
Apteka.RU
Аптека Вита
EMIAS.INFO
Орнамент: динамика здоровья
INVITRO — медицинские анализы
Планета Здоровья
amma Календарь беременности
Календарь беременности + роды
Аптека Апрель
Здравсити – Аптеки с доставкой
Аптека Будь здоров!
Аптеки ГОРЗДРАВ
Беременность +
СберЗдоровье телемедицина