디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어 PC 용 : 무료 다운로드

★ ★ ★ 에디터의 리뷰

1. 우울증, 불안 장애, 공황 장애 등 다양한 정신 건강 문제를 해결하는 데 탁월한 효과를 보입니다.

2. 임상적으로 유의미한 수준의 우울, 불안 문제를 안고 있는 사람들은 디스턴싱 이용 7주 후 우울감을 34%, 불안감을 40% 낮추고 있습니다.

3. 프로그램은 정신건강의학과 최신 인지치료 이론을 기반으로 만들어졌으며, 뚜렷한 효과를 낼 수 있도록 설계되었어요.

4. 인지행동치료, 수용전념치료, 마음챙김 인지치료, 심리도식치료 등 우울증, 불안장애, 공황장애에 효과 있는 최신 인지치료 이론을 집대성했어요.

5. 코치 선생님은 여러분들이 프로그램을 끝까지 마칠 수 있도록 지속적인 지원을 아끼지 않을 거예요.

6. 일상생활에서 직접 적용하며 효과를 체감할 수 있는 실전적인 연습 활동으로 구성되어 있어요.

7. 코치 선생님이 매일 나의 문제를 분석해서 맞춤형 활동을 제공해요.

8. 코치 선생님이 나의 속도에 맞춰 진행할 수 있도록 조절해드려요.

9. 우울, 불안, 스트레스 등 다양한 증상이 포함된 검사를 정기적으로 진행해요.

10. 공인된 자격을 갖춘 정신 건강 전문가들이 코치로서 프로그램 진행을 함께합니다.

11. 객관적인 수치를 통해 실제로 내가 얼마나 좋아지고 있는지 한눈에 알아보세요.

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다운로드 및 설치 방법 디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어 귀하의 PC 및 Mac에서

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

앱	다운로드	평점	개발자
디스턴싱	앱 또는 대안 다운로드 ↲	3 4.67	Orwell Health

또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :

PC 버전 선택:

Windows 10
Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치

3 단계 : 디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어응용 프로그램 아이콘. 의 창 디스턴싱 - 우울 스트레스 불안 공황 마음건강 멘탈케어 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

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기능 및 설명

앱으로 우울과 불안 극복은 불가능하다고요? 디스턴싱(Distancing)은 다릅니다. “34% 우울감 완화 & 40% 불안감 완화“ 디스턴싱은 최신 인지치료 이론을 집대성하여 개발된 프로그램으로, 우울증, 불안 장애, 공황 장애 등 다양한 정신 건강 문제를 해결하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 임상적으로 유의미한 수준의 우울, 불안 문제를 안고 있는 사람들은 디스턴싱 이용 7주 후 우울감을 34%, 불안감을 40% 낮추고 있습니다. (효과 연구: https://orwellhealth.notion.site/1-12a5cdab4df580f9af2aea6108e1e4e5) [디스턴싱 소개] ▶ 과학에 기반한 프로그램 프로그램은 정신건강의학과 최신 인지치료 이론을 기반으로 만들어졌으며, 뚜렷한 효과를 낼 수 있도록 설계되었어요. 인지행동치료, 수용전념치료, 마음챙김 인지치료, 심리도식치료 등 우울증, 불안장애, 공황장애에 효과 있는 최신 인지치료 이론을 집대성했어요. ▶ 정기적인 우울, 불안, 스트레스 검사 우울, 불안, 스트레스 등 다양한 증상이 포함된 검사를 정기적으로 진행해요. 객관적인 수치를 통해 실제로 내가 얼마나 좋아지고 있는지 한눈에 알아보세요. ▶ 전문가와 함께 공인된 자격을 갖춘 정신 건강 전문가들이 코치로서 프로그램 진행을 함께합니다. 코치 선생님은 여러분들이 프로그램을 끝까지 마칠 수 있도록 지속적인 지원을 아끼지 않을 거예요. ▶ 1:1 맞춤 활동 코치 선생님이 매일 나의 문제를 분석해서 맞춤형 활동을 제공해요. 매일 주어진다고 부담가질 필요는 없어요. 코치 선생님이 나의 속도에 맞춰 진행할 수 있도록 조절해드려요. ▶ 실생활에 적용 디스턴싱은 읽을거리와 같은 콘텐츠가 아니에요. 일상생활에서 직접 적용하며 효과를 체감할 수 있는 실전적인 연습 활동으로 구성되어 있어요. 지금 당장 실생활에서의 효과를 체감하세요. ▶ 익명성 완전 보장 100% 익명으로 진행되며 개인정보를 요구하지 않아요. 데이터는 모두 암호화 및 비식별화 처리되어 안전하게 보호돼요. ▶ 멀티 플랫폼 지원 모바일, PC 환경 모두 지원해요. 언제 어디서든 디스턴싱을 편리하게 이용하세요. - 이 앱의 콘텐츠는 전문적인 의료 조언, 진단, 또는 치료를 대체하지 않습니다. - 이 앱은 애플의 표준 사용권 계약(https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula)을 적용합니다.

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