매일다이어트 PC 용 : 무료 다운로드

★ ★ ★ 에디터의 리뷰

1. - 혹은, 국민체조 3판 - 순환운동 5판 - 국민체조 2판 - 스트레칭 을 따라하는 1시간 운동프로그램을 격일로 따라하셔도 됩니다.

2. - 아침: 국민체조 5판 (매일) - 낮: 틈틈이 스트레칭 - 저녁: 순환운동 5판 (주4일) 합니다.

3. '국민체조'와 '순환운동'을 아이패드를 이용하는 분들을 위해 어플로 만들어봤습니다.

4. 칼로리 소모율이 매우 뛰어나고 근육자극으로 근력및 근지구력 심페기능 향상에도 도움이 됩니다.

5. '국민체조'는 누구나 할 줄 아는 운동이지만 그 운동 효과가 많이 무시되어 왔죠.

6. 저희가 직접 개발하고 운영하는 비타샵의 식사대용 식품도 앱을 통해 만나실 수 있답니다.

7. 리얼 다이어트 프로그램이 바로 이 '매일 다이어트 미니'랍니다.

8. 이 역시 5회를 따라하면 30분 운동이 됩니다.

9. 또한 유산소 운동이고 가벼운 근력운동이기도 합니다.

10. 파워워킹의 칼로리 소모 효과를 능가하는 운동이랍니다.

11. 아침 공복에 매일 따라하시면 좋습니다.

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다운로드 및 설치 방법 매일다이어트 귀하의 PC 및 Mac에서

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

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또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :

PC 버전 선택:

Windows 10
Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치

3 단계 : 매일다이어트 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 매일다이어트 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 매일다이어트응용 프로그램 아이콘. 의 창 매일다이어트 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

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다운로드 매일다이어트 Mac OS의 경우 (Apple)

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기능 및 설명

"복잡한 운동은 싫다! 따라하기만 하면 살을 빼는 방법을 알려다오!" ..하시는 분들께 이 프로그램을 추천합니다. 저희가 출시한 아이폰용 운동 어플 중 가장 꾸준히 인기 있는 운동프로그램인 '국민체조'와 '순환운동'을 아이패드를 이용하는 분들을 위해 어플로 만들어봤습니다. '국민체조'는 누구나 할 줄 아는 운동이지만 그 운동 효과가 많이 무시되어 왔죠. 하지만 이 운동은 전신을 골고루 움직이는 아주 훌륭한 동적 스트레칭의 일종이며, 또한 유산소 운동이고 가벼운 근력운동이기도 합니다. 한 번 따라하면 약 5분 운동이지만, 5번을 따라하면 25분에 달하는 운동으로 파워워킹의 칼로리 소모 효과를 능가하는 운동이랍니다. 아침 공복에 매일 따라하시면 좋습니다. 순환운동은 5가지근력운동+5가지 유산소운동이 번갈아가며 진행되는 서킷트레이닝으로, 이 역시 5회를 따라하면 30분 운동이 됩니다. 칼로리 소모율이 매우 뛰어나고 근육자극으로 근력및 근지구력 심페기능 향상에도 도움이 됩니다. 운동 후에는 스트레칭을 충분히 해주시구요! - 아침: 국민체조 5판 (매일) - 낮: 틈틈이 스트레칭 - 저녁: 순환운동 5판 (주4일) 합니다. - 혹은, 국민체조 3판 - 순환운동 5판 - 국민체조 2판 - 스트레칭 을 따라하는 1시간 운동프로그램을 격일로 따라하셔도 됩니다. 자세한 내용은 앱 설치 후 이용법을 참고해주세요.^^ 다이어트에서 가장 중요한 것은 운동 보다는 식이요법이죠! 저희가 직접 개발하고 운영하는 비타샵의 식사대용 식품도 앱을 통해 만나실 수 있답니다. 이렇듯, 추상적인 다이어트가 아닌,시키는대로 따라하기만 하면 되는 리얼 다이어트 프로그램이 바로 이 '매일 다이어트 미니'랍니다. ^^

앱 리뷰

작성자 옹여옹
5

모든운동어플 다해봤는데 이게 최고

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작성자 libunli
5

잘쓰고 있었는데..

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작성자 Subak2home
5

강추. 갑자기 소리가 안나와요.

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작성자 Jdjeiw chdi
5

복잡하지않고 깔끔함

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