에 의해 게시 에 의해 게시 Akash Jain
1. • 일주기 리듬 단식,이 13 시간 단식은 일몰 무렵에 시작되어 식사 창을 신체의 시계와 일치시킵니다.
2. • 16 시간 단식 또는 16 : 8 간헐적 단식 : 16 시간 동안 단식하고 8 시간의 수유 기간이 있습니다.
3. • 다른 인기있는 단식 계획에는 OMAD (하루 한 끼 식사), 20 : 4 단식 및 최대 7 일까지의 맞춤형 단식 계획이 포함됩니다.
4. 우아한 인터페이스를 통해 진행중인 단식을 매우 쉽게 추적하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
5. Fasta는 간단하고 아름답고 사용자 정의 가능한 단식 추적기 앱입니다.
6. 간헐적 단식은 가장 인기 있고 건강하며 효과적인 체중 감량 방법 중 하나입니다.
7. 인기있는 단식 계획 중 일부는 다음과 같습니다.
8. Fasta는 체중 목표를 달성하고 건강한 라이프 스타일을 개발하는 데 도움이됩니다.
9. 여기에서 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보십시오.
10. Fasta는 자동으로 매일 일몰을 계산합니다.
11. -문제가 있거나 질문이 있으시면 언제든지 이메일을 보내주십시오.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 간헐적단식 및 단식추적기: Fasta 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 간헐적단식 및 단식추적기: Fasta응용 프로그램 아이콘. 의 창 간헐적단식 및 단식추적기: Fasta Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 간헐적단식 및 단식추적기 Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Akash Jain | 766 | 4.62 |
Fasta는 간단하고 아름답고 사용자 정의 가능한 단식 추적기 앱입니다. 우아한 인터페이스를 통해 진행중인 단식을 매우 쉽게 추적하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 간헐적 단식은 가장 인기 있고 건강하며 효과적인 체중 감량 방법 중 하나입니다. Fasta는 체중 목표를 달성하고 건강한 라이프 스타일을 개발하는 데 도움이됩니다. 앱의 주요 기능 : • 3 가지 모양과 50 개 이상의 아름다운 색상 테마로 단식 타이머를 사용자 지정 • 선택할 수있는 15 가지 이상의 단식 계획 • 맞춤형 단식 계획 작성 • Insights로 진행 상황 추적 • 100 % 비공개, 모든 데이터는 iCloud 계정에 저장됩니다. • 금식 중 신체 내부에서 일어나는 일 이해 • 다크 모드 지원 • Apple Watch 지원 • Apple Health 앱 통합으로 체중 데이터 동기화 유지 인기있는 단식 계획 중 일부는 다음과 같습니다. • 16 시간 단식 또는 16 : 8 간헐적 단식 : 16 시간 동안 단식하고 8 시간의 수유 기간이 있습니다. • 일주기 리듬 단식,이 13 시간 단식은 일몰 무렵에 시작되어 식사 창을 신체의 시계와 일치시킵니다. Fasta는 자동으로 매일 일몰을 계산합니다. • 18 시간 단식 또는 18 : 6 (고급 단식) • 다른 인기있는 단식 계획에는 OMAD (하루 한 끼 식사), 20 : 4 단식 및 최대 7 일까지의 맞춤형 단식 계획이 포함됩니다. 앱에서 사용 가능한 단식 계획 : • 초급-12:12, 13:11, 14:10, 15 : 9 • 중급-16 : 8, 17 : 7, 18 : 6, 19 : 5 • 초급-20 : 4, 21 : 3, 22 : 2, 23 : 1 • 일주기 리듬 계획 : 스트레이트, 리버스 • 대체 일정-36:12 • 맞춤형 플랜 여기에서 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보십시오. https://miary.app/fasta/privacy_terms.html 우리는 항상 당신을 위해 있습니다! -문제가 있거나 질문이 있으시면 언제든지 이메일을 보내주십시오. 우리만큼 우리 앱을 즐기시기 바랍니다! :)
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