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1. 요가는 많은 이점을 가지고 있으며, 요가를 연습하면 집중, 체중 감량, 수면 개선, 불안 완화, 근력 강화, 면역력 강화, 더 행복해집니다.
2. -다른 요가 자세 및 근육은 특정 근육을 목표로합니다.
3. 아침 요가 스트레칭으로 하루를 시작하거나 취침 시간에 요가를 연습하십시오.
4. 요가 자세는 어깨와 등 근육의 팽팽한 부위처럼 몸을 팽팽하게합니다.
5. 각 요가 자세는 특정 근육을 목표로합니다.
6. 더 건강한 삶을 위해이 최고의 무료 요가 앱을 사용해보십시오.
7. 자세가 좋지 않으면 허리 통증, 목 통증 및 기타 근육 문제가 발생할 수 있습니다.
8. 요가 명상은 자신과 몸에 집중하도록 도와줍니다.
9. 장비가 필요없는 쉬운 요가 포즈.
10. 요가는 당신을 더 강하고 유연성하게 만들 수 있습니다.
11. 요가는 또한 자세를 개선하는 데 도움이됩니다.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 집에서 요가 연습 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 집에서 요가 연습응용 프로그램 아이콘. 의 창 집에서 요가 연습 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 집에서 요가 연습 Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
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Free Mac OS의 경우 | Nexoft Yazilim Limited Sirketi | 116 | 4.91 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 집에서 요가 연습 앱을 다운로드하는 단계:
초보자에게 무료 앱을 제공하는이 요가로 더 강력하고 유연성 해집니다! 요가로 하루를 시작하고, 근육을 스트레칭, 유연성과 균형을 높이고, 일상 활동의 성능을 향상시키고, 좋은 자세를 유지하고, 건강을 유지하십시오! 요가는 당신을 더 강하고 유연성하게 만들 수 있습니다. 유연성이 향상되어 부상 위험이 줄어 듭니다. 각 요가 자세는 특정 근육을 목표로합니다. 이렇게하면 유연성을 높이고 부상 위험을 줄일 수 있습니다. 요가는 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 요가는 순간과 움직임에 중점을 둡니다. 요가 명상은 자신과 몸에 집중하도록 도와줍니다. 이것은 스트레스와 불안 완화에 도움이됩니다. 요가는 또한 자세를 개선하는 데 도움이됩니다. 자세가 좋지 않으면 허리 통증, 목 통증 및 기타 근육 문제가 발생할 수 있습니다. 요가 자세는 어깨와 등 근육의 팽팽한 부위처럼 몸을 팽팽하게합니다. 자세 개선에 도움이됩니다. Nexoft Mobile의 "초보자 를 위한 요가 - 집에서 요가 스트레칭"앱은 왜? -쉽고 효과적인 요가 매일 운동 -장비가 필요없고 집에서 운동하십시오. -다른 요가 자세 및 근육은 특정 근육을 목표로합니다. -남녀 노소 모두에게 적합 남녀 노소 -요가 강사가 비디오 지침을 통해 코칭 -%100 무료 -초급 및 고급 모두를위한 요가 연습 -동기 부여를 유지하기 위해 매일 알림 -체중 감량 및 지방 화상을위한 요가 -근육 스트레칭, 유연성 향상, 자세 개선 -스트레스를 줄이고 휴식을 취하십시오 -30 일 요가 도전 요가는 많은 이점을 가지고 있으며, 요가를 연습하면 집중, 체중 감량, 수면 개선, 불안 완화, 근력 강화, 면역력 강화, 더 행복해집니다. 아침 요가 스트레칭으로 하루를 시작하거나 취침 시간에 요가를 연습하십시오. 장비가 필요없는 쉬운 요가 포즈. 요가 가정 운동. 더 건강한 삶을 위해이 최고의 무료 요가 앱을 사용해보십시오. 이제 Nexoft Mobile의 "초보자 를 위한 요가 - 집에서 요가 스트레칭"앱을 다운로드하십시오! 동기화를 허용하면 더 나은 통찰력을 제공하기 위해 데이터를 Apple Health와 동기화합니다.
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