에 의해 게시 Shannon Bolick
1. Mindful Eats is an interval timer app aimed at helping you slow down and stay mindful during eating.
2. ● Meal Timer: Slow down how fast you eat by defining set eating and break windows during your meal.
3. ● Seconds Timer: Create a mindful pause before you get your second plate of food.
4. ● Bite Timer: Slow down how fast you eat by creating a set pause between each bite.
5. Give yourself time to feel full before deciding you need more.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Mindful Eats 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Mindful Eats응용 프로그램 아이콘. 의 창 Mindful Eats Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Mindful Eats Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Shannon Bolick | 18 | 4.11 |
Mindful Eats is an interval timer app aimed at helping you slow down and stay mindful during eating. Choose between three types of timers: ● Bite Timer: Slow down how fast you eat by creating a set pause between each bite. ● Meal Timer: Slow down how fast you eat by defining set eating and break windows during your meal. ● Seconds Timer: Create a mindful pause before you get your second plate of food. Give yourself time to feel full before deciding you need more. Eating slowly can have many possible benefits: ● Promotes weight loss by giving your brain more time to receive fullness signals ● Helps you better absorb the nutrients in your food ● Improves digestion ● Make you feel calmer and more in control ● Increases your enjoyment of food Starting building a healthier relationship with food today by simply slowing down with the bite time or meal timer! Learn More: - https://www.healthline.com/nutrition/eating-slowly-and-weight-loss#thorough-chewing - https://www.healthline.com/nutrition/mindful-eating-guide
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