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3. Aprenda exercícios como técnicas de respiração e mindfulness para aliviar seu estresse, além de mecanismos para lidar com suas angústias.
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9. Tudo isso a qualquer hora e de onde você estiver.
10. Testes, Dicas, Exercícios e Especialistas em saúde e bem-estar emocional.
11. Junte-se à nossa comunidade e descubra como Se Conhecer Faz Bem.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
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설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Zenklub - Se Conhecer Faz Bem 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Zenklub - Se Conhecer Faz Bem응용 프로그램 아이콘. 의 창 Zenklub - Se Conhecer Faz Bem Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
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Free Mac OS의 경우 | Zenklub - Tecnologias, Lda | 372 | 4.64 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 Zenklub 앱을 다운로드하는 단계:
Testes, Dicas, Exercícios e Especialistas em saúde e bem-estar emocional. Quantas vezes você já se encontrou frente a um desafio emocional no seu dia a dia, precisava de ajuda mas não sabia onde procurar? O Zenklub é o lugar onde, a um clique de distância, você encontra novas formas de lidar com seus obstáculos, por meio de reflexões, técnicas ou, até mesmo, sessões com especialistas como psicólogos, terapeutas holísticos, psicanalistas e coaches. Receba conteúdo que te ajuda efetivamente a lidar melhor com assuntos como falta de propósito, relacionamentos, carreira e autoconhecimento. Faça testes para avaliar seu nível de ansiedade, depressão ou saber como anda a qualidade do seu sono. Aprenda exercícios como técnicas de respiração e mindfulness para aliviar seu estresse, além de mecanismos para lidar com suas angústias. Tudo isso a qualquer hora e de onde você estiver. Você também pode agendar sessões a partir de R$ 60 por chat ou vídeo-sessão com um de nossos +150 especialistas em psicologia, terapia alternativa, coaching, psicanálise ou mindfulness. Junte-se à nossa comunidade e descubra como Se Conhecer Faz Bem. ----------- Benefícios para você conquistar seu bem-estar emocional: - Direito a recibo das sessões para reembolso no seu plano de saúde - Especialistas disponíveis agora para você fazer uma sessão - Horários todos os dias, incluindo sábado e domingo - Pagamento fácil por cartão de crédito ou pix - Variedade de especialistas: psicólogos, coaches, psicanalistas e terapeutas alternativos Funcionalidades para uma experiência incrível: - +10 testes de comportamento e saúde em áreas como ansiedade, depressão, sono, resiliência, habilidades sociais ou inteligência emocional - +50 exercícios em temas como motivação, foco, relacionamento amoroso, angústia e mindfulness - Dicas diárias para acompanhar você na sua semana - Fale por chat para conhecer o especialista primeiro - Sessões por chat, áudio ou vídeo Mais alguns temas que você pode explorar no Zenklub: - Autoestima - Propósito - Personalidade - Morar no exterior - Carreira - Pânico - Angústia - Inteligência emocional ----------- Baixe agora o aplicativo gratuito e junte-se à nossa comunidade de +100.000 pessoas: "Eu gostaria de agradecer a Graciana, que me fez sentir bem, logo descobriu o meu problema e me ajudou me refletir sobre mim e me autoconhecer. Tenho certeza que vou melhorar." "Ótima profissional! Me deixou super à vontade para falar de todos os assuntos e está me ajudando muito, principalmente pelo fato de ser direta, não fica dando voltas. Estou gostando muito!" "Foi minha primeira consulta online e me senti como se estivesse em uma sessão presencial, no consultório. A Laura me pareceu uma profissional excelente e me deixou muito confortável." ----------- Top 10 apps de saúde do Brasil Baixe o Zenklub hoje, o melhor app para você encontrar novas formas de lidar com todas as áreas da vida, como medos, desafios profissionais, incertezas, busca por propósito, estresse, vícios, problemas de relacionamento e síndrome do pânico. ----------- Sugestões são sempre bem-vindas, tá? Só mandar um email via info@zenklub.com ----------- Faça parte da comunidade Zenklub nas redes sociais: Facebook: www.facebook.com/thezenklub Instagram: www.instagram.com/zenklub LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/zenklub/ Youtube: www.youtube.com/c/zenklub Twitter: https://twitter.com/zenklub ----------- Nossos termos de serviço: https://zenklub.com.br/termos/ Nossa política de privacidade: https://zenklub.com.br/privacidade/
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