에 의해 게시 에 의해 게시 Katarina Woxnerud
1. Här är appen som många kvinnor efterfrågat: enkla övningar i lugn progression för att återfå rörligheten i skulderpartiet efter exempelvis bröstcancer, eller bröstoperationer av andra orsaker.
2. Appens innehåll är avsett som inspiration och idéer till övningar för att återfå normal rörlighet i skulderpartiet, liksom enkel progression av träningen.
3. Du kan själv välja övningar från vilken nivå som helst, men vi rekommenderar dig att träna i den ordning som anges.
4. Appens innehåll kan på inget sätt anses som medicinsk rådgivning eller ersätta individuell rådgivning.
5. Konsultera alltid läkare, fysioterapeut eller annan med specialistkompetens om du är tveksam eller har frågor om övningarna passar dig.
6. Du tränar i din egen takt och efter egen förmåga med mjuka rörelser kombinerat med andning.
7. Därefter köper du resten av innehållet för 40 kr, varav 5 kronor går till utvald bröstcancerförening.
8. ”Jag kände mig så osäker och utlämnad efter behandlingarna, och kunde inte fungera i vardagen.
9. ”Bra med enkla övningar som alla kan utföra – helt utan prestation.
10. Träna 10 gånger så lyser nästa nivå upp, och du får mer utmaning.
11. Appen består av sex nivåer, där du startar vid nivå 1.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Bröstcancer - återfå rörlighet 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Bröstcancer - återfå rörlighet응용 프로그램 아이콘. 의 창 Bröstcancer - återfå rörlighet Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Bröstcancer Mac OS의 경우 (Apple)
| 다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OS의 경우 | Katarina Woxnerud | 0 | 1 |
Här är appen som många kvinnor efterfrågat: enkla övningar i lugn progression för att återfå rörligheten i skulderpartiet efter exempelvis bröstcancer, eller bröstoperationer av andra orsaker. Du tränar i din egen takt och efter egen förmåga med mjuka rörelser kombinerat med andning. Inga redskap behövs. Appen består av sex nivåer, där du startar vid nivå 1. Träna 10 gånger så lyser nästa nivå upp, och du får mer utmaning. Du kan själv välja övningar från vilken nivå som helst, men vi rekommenderar dig att träna i den ordning som anges. Utför övningarna på ett sätt som känns bra. Nivå 1-2 är kostnadsfri. Därefter köper du resten av innehållet för 40 kr, varav 5 kronor går till utvald bröstcancerförening. Mer info på www.brostcancertraning.se Appens innehåll kan på inget sätt anses som medicinsk rådgivning eller ersätta individuell rådgivning. Appens innehåll är avsett som inspiration och idéer till övningar för att återfå normal rörlighet i skulderpartiet, liksom enkel progression av träningen. Konsultera alltid läkare, fysioterapeut eller annan med specialistkompetens om du är tveksam eller har frågor om övningarna passar dig. All träning sker på eget ansvar. Sagt om appen ”Äntligen, det här saknade jag efter min egen behandling.” ”Jag kände mig så osäker och utlämnad efter behandlingarna, och kunde inte fungera i vardagen. Sedan är man rädd att göra fel. Toppenbra med struktur.” ”Bra med enkla övningar som alla kan utföra – helt utan prestation. Att ha en plan känns alltid hoppfullt.”
건강상태 자가진단(교육부)
전자출입명부(KI-Pass) - 질병관리청
제주안심코드
InBody
Nike Run Club
AIA Vitality x T건강습관
강남언니
핑크다이어리 Pingda
캐시워크 - 돈 버는 만보기
똑닥
Samsung Health(삼성 헬스)
Calm
헤이문 - 월경관리 앱
나의 물: 일일 물 섭취량 추적 및 알림 도구
스웨트마켓
PcMac 한국어 