Cleverest -PC用

PCをセットアップしてWindows11で Cleverest アプリをダウンロードする手順：

1. コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。
• RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
• 保管所: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
• AMD Ryzen 3000 (最小以上)
• Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. Cleverest: デジタル‐デトックスに集中する に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。 ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。

"より集中的で生産的になりましょうーこの瞬間で生きて、スマホから離れる（世界を養います）。 Cleverestは無料で使いやすいデジタルデトックスアプリです。 スマホから離れて休憩を取ることで、スマホを健康的に使うようになります。 スマホを使っていない時にかわいいアバターに餌を与えて、彼を楽しくにします。詳細な統計情報で進捗状況を追跡します。Cleverestは科学的に証明されたポモドーロ・テクニックに基づいて作られております。 始める方法？ 集中しようカテゴリを選らぶ（ソーシャル、リラックス、仕事） スマホを使いたくない時間とを設定し、マナーモードにしてセッションを開始する スマホを使っていないフォーカスタイムにかわいいアバターに餌を与える スマホを使う誘惑に陥ることなく、実際の生活と個人の成長に集中してください。 挑戦を受けてみた！ なぜそれが重要のでですか？ マインドフルネスを訓練する 物事をより速く、集中的に完成する 気晴らしを避ける より生産的になる 先延ばしを止める 電話習慣を改善する なぜそれが重要のでですか？ 生産性を高めるために物事に集中すべきです 勉強、仕事、リラックス、充実した時間を過ごす、友人や家族と一緒する時 …などあなたが思いつくこと！ どのように進捗状況を追跡しますか？ 詳細かつ洞察力のある統計情報を利用して、あなたのフォーカスタイムを管理できます 毎日、毎週、毎月、毎年の成果を追跡する カテゴリ別（ソーシャル、リラックス、仕事）の概要を見る どのようにやる気を維持しますか？ アバターに餌を与えて、データを改善する スマホを使いない挑戦を克服する際のご褒美です 統計は何と言っていますか？ およそ81％の人々はSNS、メッセージ、またはメールをチェックするから、家族や友人との会話、食事時間、または遊び時間を中断したことを認めています イギリスの69％の子供は両親が家でモバイルデバイスを使い時間が長すぎると答えました。 インターネット依存とうつ病の間には強い関連性があります。ヘビーユーザーは非ヘビーユーザーより5倍うつ病になりやすい …などなど https://www.itstimetologoff.com/digital-detox-facts/ まだこれを読んでいますか？アプリをダウンロードして、始めましょう！ デバイスから気が散らないように動機を付けます。Cleverest. Cleverestはスマホのヘビースユーザーにモバイルデバイスから離れて休みを取るように作られます。私たちは時々目的なしでモバイルデバイスを使ってあまりにも多くの時間を費やしています。 画面を見て時間を潰しながら重要な瞬間を見逃し、他人との会話する際問題を引き起こす可能性があります。CleverestはIT時代にモバイルデバイスを使うのが自然なことと分かって、それを止めません。代わりに、テクノロジーを利用して効果的なデジタルデトックスを強化し、より健康的なデジタル習慣をつけます。