1. Developed by leading scientists and experts in the field of resilience, positive psychology, mindfulness, and integrative medicine, meQuilibrium will help you reduce stress, overcome negative thinking, and build greater resilience.
2. meQuilibrium brings you proven tools and techniques to build resilience and take control of your emotional and physical well-being.
3. “I love meQuilibrium! Managing stress is important to me, so meQ has become a big part of my lifestyle.
4. It starts with raising your awareness, discovering faulty thinking patterns, and noticing how your emotions can negatively rule your behavior.
5. Imagine feeling better emotionally and physically, improving relationships and your performance at work, and feeling more engaged in life.
6. NOTE: You must have a meQuilibrium account through your employer or health plan to use this app.
7. Go from coping to thriving—and beat the negative effects of stress.
8. You’ll begin by making lots of small shifts and healthier choices everyday in how you think and how you behave.
9. “I feel more able to anticipate stress.
10. “Stress can be a big factor in life, no matter how strong of a person you are.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 meQuilibrium を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック meQuilibriumアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 meQuilibrium - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード meQuilibrium Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Mequilibrium Mobile | 136 | 3.33 |
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