投稿者 投稿者 Achieving Greatness
1. Cognitive Bias Modification has been found to be an effective exercise for individuals suffering from anxiety based disorders such as Stress, Depression and PTSD.
2. Cognitive Bias Modification (CBM) helps patients to make better choices at an unconscious level by increasing their ability to automatically identify a more positive outcome.
3. Over time this help realign the unconscious processes along more positive and productive lines, and eventually will allow the patient to automatically evaluate situations with greater balance.
4. Cognitive Bias Modification allows individuals to improve their unconscious decision making processes.
5. For example, people who are highly negative and suffering from stress are often looking for the worst case scenario or 'catastrophizing'; these individuals are constantly watching for, and processing possible instigators of disaster.
6. When a user presses the PLAY button they are presented with a grid of images, their task is to identify and touch the most positive image as quickly as possible.
7. By continual practice over time the patient becomes more predisposed to finding the good things in life rather than searching out negativity.
8. The application will allow the user to alter their natural bias and look for more favourable outcomes.
9. CBM works by having the patient consciously look for the positives, to find the silver lining in the clouds, in a controlled manner.
10. The CBM Helper tool has been designed to give people the opportunity to apply this methodology in an easy to use way.
11. They are then presented with a new set of images and the process repeats until the timer expires.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 CBM Helper を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック CBM Helperアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 CBM Helper - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード CBM Helper Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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$4.99 Mac OSの場合 | Achieving Greatness | 0 | 1 |
PCをセットアップしてWindows11で CBM Helper アプリをダウンロードする手順:
COCOA - 新型コロナウイルス接触確認アプリ
お薬手帳-予約もできるお薬手帳アプリ
MySOS
お薬手帳プラス 日本調剤の薬局へ処方せんの事前送信ができる
ファストドクター
アイチケット - 予約で待たずに病院へ
トツキトオカ:夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ
育児記録 - ぴよログ
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