投稿者 Garage Strength
1. Peak Strength will put world-class strength coaching in your pocket every training session, with the apps AI adjusting your workouts in real-time, a long-term workout schedule to prepare you for peak performance, and instructional videos to improve your technique.
2. Choose your sport, and Peak Strength will build the best strength program to develop the skills necessary to excel at your sport and position.
3. Log your workouts and view how your strength is improving over time with training history and estimated 1 rep maxes.
4. Whether you are just starting out strength training or an elite-level athlete, your workouts will scale to your ability.
5. We created Peak Strength to mimic the experience of being trained by our elite coaches, pushing you to become the best you can be.
6. We strength train Olympians, NFL athletes, All-Americans, and any athlete looking to improve every day in our physical gym Garage Strength.
7. Select the date that you want to be your strongest, fastest, and most explosive self, and the app will schedule your workouts to maximize your performance on that date.
8. Every workout includes a warm-up and mobility session to make you more flexible and improve your movement in the weightroom and in your sport.
9. Every exercise includes a video demonstration, and technical lifts include in-depth instructional videos to perfect your form.
10. Whether you lift in a fully equipped gym, have a small home gym, or only use bands in your living room, you can select which pieces of equipment you have, and the app will build the best program for your setup.
11. You have big goals, and you need the highest quality training program to reach them.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Peak Strength を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Peak Strengthアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Peak Strength - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Peak Strength Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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Free Mac OSの場合 | Garage Strength | 995 | 4.74 |
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