1. Stretch routines include full body, different levels including beginners, routines targeting individual muscle groups, relaxation sessions, splits routines, reducing pain, improving posture, desk stretches, and so much more.
2. Build the optimal stretching habit to reach your goals, from increasing flexibility or relieving stress to reducing pain or improving posture.
3. Tools such as the streak counter and stretch reminders will help you build the stretching habit you need to increase flexibility, reduce stress, and feel better - both mentally and physically.
4. Take full length stretching and yoga classes, target specific muscle groups, or get a full body stretch wherever you are.
5. Transform your life through stretching and yoga at home or on the go with classes, stretch routines, challenges, and more with instructor Sam Gach.
6. Classes, routines, stretches, and challenges are added regularly to make sure you have what you need to reach your goals and enjoy the process.
7. Accessible for all levels, whether you are stiff as a board or already bending like a rubber band.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Stretch: Stretching & Mobility を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Stretch: Stretching & Mobilityアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Stretch: Stretching & Mobility - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Stretch Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Breakthrough Apps | 2589 | 4.79 |
PCをセットアップしてWindows11で Stretch アプリをダウンロードする手順:
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Stretch: Stretching & Mobility
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