写的 - Breakthrough Apps
1. Stretch routines include full body, different levels including beginners, routines targeting individual muscle groups, relaxation sessions, splits routines, reducing pain, improving posture, desk stretches, and so much more.
2. Build the optimal stretching habit to reach your goals, from increasing flexibility or relieving stress to reducing pain or improving posture.
3. Tools such as the streak counter and stretch reminders will help you build the stretching habit you need to increase flexibility, reduce stress, and feel better - both mentally and physically.
4. Take full length stretching and yoga classes, target specific muscle groups, or get a full body stretch wherever you are.
5. Transform your life through stretching and yoga at home or on the go with classes, stretch routines, challenges, and more with instructor Sam Gach.
6. Classes, routines, stretches, and challenges are added regularly to make sure you have what you need to reach your goals and enjoy the process.
7. Accessible for all levels, whether you are stiff as a board or already bending like a rubber band.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
如果你想安装和使用 Exercise for Seniors 应用程序在您的PC或Mac上,您需要为您的计算机下载并安装桌面应用程序模拟器。我们一直在努力帮助您理解如何使用 app 为您的计算机在下面4个简单的步骤:
好的。首先要做的事情。如果您想在计算机上使用该应用程序,请先访问Mac商店或Windows 应用商店,然后搜索Bluestacks应用程序或 Nox 应用 。网络上的大多数教程都会推荐Bluestacks应用程序,我也可能会推荐它,因为如果您在计算机上使用 Bluestacks应用程序时遇到问题,您很可能很容易在网上找到解决方案。您可以在这里 下载Bluestacks Pc或Mac软件。
现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 Exercise for Seniors 在搜索栏并按搜索。点击 Exercise for Seniors应用程序图标。一个 窗口 Exercise for Seniors 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
奖励: 下载 Exercise 在iTunes上“
下载 | 开发人员 | 评分 | 分数 | 当前版本 | 成人排名 |
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免费 在iTunes上“ | Breakthrough Apps | 0 | 0 | 5.9.1 | 4+ |
要在Windows 11上使用移动应用程序,您需要安装亚马逊应用商店。设置完成后,您将能够从精选目录中浏览和安装移动应用程序。如果您想在Windows 11上运行Android应用程序,本指南适合您。.
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