投稿者 Appwared
1. I tried to quit many times using many methods but by far the greatest help came from Allen Carr's excellent book "The Easy Way to Stop Smoking".
2. The strong cravings are just in the first few days, as it gets easier you might forget what you gained by quitting and how bad was when you smoking.
3. The book explores the psyche of smoking tobacco, provides excellent arguments about why you should and how you should stop smoking.
4. The main takeaway for me was this: It is not possible to reduce smoking, you have to quit it completely.
5. This is a very effective app to help you quit smoking.
6. You also don't quit smoking without having a bit of arrangement in your social circles.
7. Essentially, you take a selfie on the day you quit and every day thereafter and you can see how your skin gets nicer, teeth whiter and smiley prettier.
8. If a month or two after you quit, your (ex)nicotine-addicted brain had the brilliant(!) idea of "just one smoke" you can look back at the pictures and confidently say "NO".
9. This app does not recommend smoking and is intended to help people who are already smoking.
10. You will have your last smoke, you will that observe what that cigarette is ACTUALLY doing to you and when you are done you will throw away the bud and the rest of your pack(or give it to someone you don't like) and declare yourself ex-smoker.
11. It helps you to overcome cravings through the recommended delay technique, it helps you track your progress and the improvements in your body.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Quit Monster - Quit Smoking を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Quit Monster - Quit Smokingアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Quit Monster - Quit Smoking - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Quit Monster Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Appwared | 3 | 5.00 |
PCをセットアップしてWindows11で Quit Monster アプリをダウンロードする手順:
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