投稿者 Amimetic
1. Please check with a medical professional before starting any kind of fasting diet and choosing a target fast time (if any).
2. The idea is to record how long you went between eating (from your last food one day to breakfast the next day).
3. You might be able to enhance the approach by exercising within the fast time (the 'plus' part).
4. Sixteen Plus is an intermittent fasting tracking App.
5. You should try to keep a fairly small window in which you eat (e.g. 8 hours).
6. You can also track this by toggling the exercise icon.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Sixteen Plus を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Sixteen Plusアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Sixteen Plus - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Sixteen Plus Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Amimetic | 2 | 1.00 |
PCをセットアップしてWindows11で Sixteen Plus アプリをダウンロードする手順:
Dr Porter's Memory and Number Trainer
Deadly Divisors
Impulse: Mindful Tracking
Rhythm: Meditation Timer
RGB Logic (Buchstabensalat)
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