投稿者 Danielle Collins
1. The 10 minute Birthing Mama audio programme will help you through labour and can be listened to daily in the last trimester and then can be played throughout your labour to help you feel calm, relaxed and focused during your birth.
2. After birth and when you feel ready, you can do the 12 minute New Mama section to help your body recovery from birth and gently heal.
3. The App consists of three 10 minute sections for pregnancy which can be used as a daily 30 minute workout to help you feel supple, strong and serene or can be used as separate 10 minute sections to dip in and out of depending on how you are feeling each day.
4. After 6 weeks, and once you have the go ahead from your doctor, you can do the 20 minute Toned Mama section to help you become fitter and healthier.
5. Mama Yoga is a Yoga, exercise and relaxation programme that is designed to be used during pregnancy, birth and after pregnancy as well as with your baby and older children.
6. The App allows you to also enjoy a little Yoga with your baby, with the 5 minute Connected Mama section.
7. Then, as your little one becomes a slightly bigger one, the Fun Mama section is a great Yoga activity to share with your toddler or pre schooler.
8. This video app / vid-app is proudly powered by Vidapp.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Mama Yoga: Bump, Birth, Beyondアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Mama Yoga Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Danielle Collins | 0 | 1 |
PCをセットアップしてWindows11で Mama Yoga アプリをダウンロードする手順:
Face Yoga: 10 Minute Face Lift
Body Yoga: 10 Minute Natural Body Lift
Wellbeing Yoga: 10 Minute Natural Mood Lift
Face Yoga For Your Busy Life
Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond
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