投稿者 投稿者 Stefan Roobol
1. Here we have 50 yoga asanas for beginners and advanced people that will help you burn fat, lose weight, build strength, and increase flexibility.
2. It involves twisting the body, forward and backward bends, inversions and other poses that help in opening up the otherwise rusted muscles and thereby facilitate weight loss.
3. For many of us, yoga is a lot more about stretching, de-stressing, and trying to master meditation than it is about kicking up our calorie burn.
4. But that doesn't mean you can't turn to yoga for weight loss, too.
5. Calories burned during yoga vary widely — from 180 to 360 per hour — depending on the type of yoga you practice.
6. Yoga aims at making you fit by increasing flexibility.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 お家ヨガ を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック お家ヨガアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 お家ヨガ - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード お家ヨガ Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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Free Mac OSの場合 | Stefan Roobol | 5 | 4.00 |
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