投稿者 投稿者 Hirofumi Yamamoto
互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
| 応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
|---|---|---|---|
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できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ
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アプリまたは代替を取得 ↲ | 7 4.86
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Hirofumi Yamamoto |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ Mac OSの場合 (Apple)
| ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OSの場合 | Hirofumi Yamamoto | 7 | 4.86 |
「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。 出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。 ■使い方 どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば ・掃除が出来た ・朝寝坊せず起きることが出来た ・歯磨きが出来た ・笑顔で挨拶が出来た ・楽器の練習が出来た など・・・どんな些細なことでもOKです。 「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。 メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。 「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。 興味がある方は是非インストールして使ってみてください！ This app uses icons by Icons8 http://icons8.com
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