できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

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Comment télécharger et installer できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ sur votre PC

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Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリnom de l'application. Une fenêtre du できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

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Que fait-il pour moi?

「できたログ」は出来たことを記録するメモアプリです。出来ないことではなく、「出来たこと」に着目することで、自己肯定感を上げ、さまざまな習慣を無理なく定着させることが出来ます。 ■使い方どんな小さなことでも良いので、1日1つ以上を目処に出来たことを記録しましょう。例えば・掃除が出来た・朝寝坊せず起きることが出来た・歯磨きが出来た・笑顔で挨拶が出来た・楽器の練習が出来たなど・・・どんな些細なことでもOKです。「出来たこと」を記録することを続けていると、普段の自分が思ったよりも色々なことをしていたことに気づくはずです。様々なことが出来た自分を客観的に振り返ることが出来るので、モチベーションが上がり、自然と習慣を定着させることが出来ます。メモ機能も搭載しているので、自分の「出来たこと」に対して定期的に振り返りをしてあげるとより良いでしょう。「できたログ」は、今の自分が持っている頑張りや能力を肯定し、次の一歩へ進むきっかけを提供します。興味がある方は是非インストールして使ってみてください！ This app uses icons by Icons8 http://icons8.com

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