投稿者 Ggtude Ltd
1. The topics include: self esteem, belief in change, self criticism, negative thinking, coping, sin, harm, comparing, perfectionism, emotions, social fears, self as an object, danger and threat, seeing the beauty in the world, fear of abandonment, fear of contamination and more.
2. According to CBT models, negative self talk – individuals’ ongoing interpretations of the self, others and the world - maintain psychological difficulties such as low self esteem, mood, obsessive, OCD and maladaptive thinking.
3. If the thought promotes negative self talk - discard it by swiping it up on-screen.
4. When we started working on the app, we knew that if we want to have a positive impact on people's mental health, we'd better make it easy for them to improve.
5. Each level has a pool of self talk statements (or thoughts).
6. OCD.app is a one-stop-shop for simple, effective and evidence-based mental health exercises.
7. If the thought promotes positive or neutral thinking, embrace it by dragging it towards you.
8. You can also test yourself to see how well you progress with our self assessment tool.
9. Remember: positive change doesn't happen during training.
10. Join the thousands already using the app, reducing anxiety and experiencing better well being by self-managing their condition.
11. It happens when you utilize supportive thinking in real life.
最良の選択肢: 互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください
応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
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ocd app | アプリまたは代替を取得 | 4.75/5 4 レビュー 4.75 |
Ggtude Ltd |
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
インストールして使用したい場合は OCD.app - Anxiety Mood & Sleep あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください:
OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 OCD.app - Anxiety Mood & Sleep を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック OCD.app - Anxiety Mood & Sleepアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 OCD.app - Anxiety Mood & Sleep - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
PC用の互換性のあるAPKを取得
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | 互換性 |
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APKを確認してください → | Ggtude Ltd | 4 | 4.75 | 2.7.5 | 4+ |
ボーナス: ダウンロード OCD.app iTunes上で
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
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無料 iTunes上で | Ggtude Ltd | 4 | 4.75 | 2.7.5 | 4+ |
Windows 11でモバイルアプリを使用するには、AmazonAppstoreをインストールする必要があります。 設定が完了すると、厳選されたカタログからモバイルアプリを閲覧してインストールできるようになります。 Windows 11でAndroidアプリを実行したい場合は、このガイドが役立ちます。.
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