Freeletics Allenamento Fitness per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. La versione gratuita dell'app ti dà accesso a 22 workout a corpo libero, 27 esercizi, 5 esercizi di riscaldamento e defaticamento, 20 sessioni audio, alla possibilità di tracciare sprint e corse, alle statistiche, ai luoghi d'allenamento e a una Community con milioni di utenti.

2. • Il personal trainer digitale crea le sessioni HIIT in base al tuo livello di forma, alla tua esperienza, ai tuoi obiettivi e alle tue preferenze.

3. • Freeletics segue un metodo olistico di allenamento e sviluppo personale basato su workout ad alta intensità, benessere mentale, insegnamenti e consigli per ottenere risultati e costruire abitudini sane e durature.

4. • Aggiungi le sessioni audio ai tuoi allenamenti HIIT per sviluppare una mentalità forte, trovare la motivazione per metterti in forma e vivere sano.

5. • Ottieni risultati concreti col personal trainer digitale più evoluto e i workout HIIT più efficaci in circolazione.

6. Se cerchi un percorso a lungo termine con un personal trainer che ti guida passo dopo passo, prova il Coach di Freeletics per 14 giorni (con garanzia di rimborso).

7. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio.

8. • Le sessioni di 5-20 minuti ti insegnano a sviluppare nuove abitudini, dimagrire in fretta, rilassarti e migliorare la concentrazione, le prestazioni, il recupero e la qualità del sonno.

9. L'intelligenza artificiale del Coach adatta ogni sessione ai tuoi feedback e ai tuoi risultati.

10. L'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale.

11. Il Training Coach è incluso negli abbonamenti Training, Training & Nutrition e Corpo & Mente.

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Step 3: Freeletics Allenamento Fitness per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Freeletics Allenamento Fitness nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Freeletics Allenamento Fitnessicona dell applicazione. Una finestra di Freeletics Allenamento Fitness sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
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App Recensioni

Di Windprice
4

Quasi perfetta!

Delle applicazioni che ho testato è sicuramente la migliore come varietà di allenamenti e come personalizzazioni. Ha tante funzioni che permettono di modellare gli allenamenti anche in base ai luoghi (io viaggio molto per lavoro e quindi per me è il top da questo punto di vista!). Ho ottenuto ottimi risultati nei primi due mesi, nonostante non segua adeguatamente i consigli alimentari. Pecca su alcuni particolari, nello specifico: 1- aggiungerei qualche esercizio di stretching in più alla fine degli allenamenti. Personalmente lo ritengo poco nei tempi e nelle varianti. 2- nello stretching andrebbe aggiunto un tempo intermedio (3/5 secondi) per poter passare da un esercizio all’altro, altrimenti non sono mai effettivi i tempi dello stretching 3- vale quanto detto per le stretching per gli esercizi a tempo negli allenamenti Comunque complimenti per l’app!
Di bdany26
4

Ottima con piccole mancanze

L’app è fatta molto bene, funziona bene, mentre per quanto riguarda l’integrazione con’Apple Watch, la renderei molto più autonoma. Avere la possibilità di iniziare l’allenamento sul watch e terminarlo sullo stesso, sarebbe fantastico, così se si esegue un allenamento al parco per esempio, posso anche lasciare l’iPhone a casa (cosa che con la concorrenza si può già fare), magari facendo anche sedere con una mini animazione dell’esercizio. In più gli farei dire il nome dell’esercizio e a volte delle frasi motivazionali durante l’esecuzione della sessione. Comunque la scelta degli esercizi è veramente varia. Ho iniziato oggi la prima sessione con il coach ed è studiato moto bene e gli esercizi sono equilibrati per quanto riguarda il mio fisico. Spero possiate ancora migliorare l’app così mi metterò 5 stelle.
Di Gozus19
5

Tutto vero

Su app c’è poco da dire. Funziona, è fatta bene, è ben gestita e costantemente sviluppata e migliorata. Ho seguito questo allenamento a periodi di 3 mesi alterni. Ciò che mi è rimasto di più, oltre la forma fisica, è la mentalità che costruisce. Prima di app mi consideravo pigro. Applicando il mindset “stile app” alla vita di tutti i giorni mi trovo a lavorare 8h al giorno, a studiare per l’università (facoltà di ingegneria), ad allenarmi dalle 3 alle 4 volte a settimana senza togliere tempo agli affetti. Consigliati sisma a chiunque voglia migliorare la propria versione di sé, partendo dal fisico e arrivando al carattere. 5 stelle, mi avete dato tanto con una semplice app. Tecnicamente parlando è ottima. Ho un solo suggerimento: una volta apparso il prompt riferito alla “settimana di ripresa”, se si rifiuta non c’è più modo di attivarla. Sarebbe bello poter “tornare sui propri passi” in caso di errore in fase di click. Saluti.
Di Fedpe
4

Ottimo ma non perfetto

Conoscevo app già da un anno. Lho scaricato la prima volta un anno fa, gratis, e nuovamente cinque settimane fa, stavolta la versione con il coach, é stata una bella sorpresa. Il coach ha il grande vantaggio di fare un piano di allenamento settimanale. Lo svantaggio più grosso per i novizi può essere la tecnica degli esercizi ma i video sono ben fatti, basta guardarli attentamente. La consiglio perché permette di mantenersi in allenamento pur avendo poco tempo a disposizione ma anche di progettare work out più lunghi con un po' di fantasia. Ci sono comunque dei lati negativi. Un anno fa erano presenti le varianti forza e resistenza, non capisco perché siano state tolte. La mancanza di un cronometro per monitorarsi in ogni allenamento ma solamente per i workout delle divinità. Il coach dovrebbe richiedere più feedback sia per pesantezza dell'esercizio sia per la durata delle pause. Componente social non molto all'altezza Ci tengo anche a dire che gli articoli che ti mandano per mail sono spesso molto interessanti, li ho letti qualche volta anche quando avevo disinstallato l'app

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