Escrito por Freeletics GmbH
1. • Tenemos un enfoque holístico de entrenamiento y desarrollo personal que combina HIIT, atención plena, conocimientos y motivación para ayudarte a perfeccionar tu entrenamiento y construir una base sólida para un cambio positivo de por vida.
2. La versión gratuita tiene 22 workouts HIIT de peso corporal, 27 ejercicios, 5 calentamientos y enfriamientos, 20 sesiones de audio, lugares de entrenamiento y una gran comunidad.
3. • ¿De viaje o sin tiempo? ¿Quieres entrenar sin hacer mucho ruido? ¿No tienes equipamiento o no puedes salir a correr? Díselo a tu entrenador para que adapte tu sesión a tus necesidades.
4. • Disfruta de tu propio entrenador personal con IA que crea cada workout HIIT según tu experiencia, objetivos, nivel de forma física y preferencias.
5. • El Audio Coach te ayudará a desarrollar una mentalidad fuerte y equilibrada y a mantenerte motivado para mejorar tu salud y tu forma física.
6. • Con sesiones de 5-20 minutos, aprende a crear hábitos, perder peso, desestresarte y mejorar tu concentración, entrenamiento, recuperación y sueño.
7. • Obtén resultados rápidos con el entrenador personal digital más avanzado y workouts HIIT efectivos.
8. Sea cual sea tu nivel, alcanza tus objetivos rápido y crea hábitos saludables con workouts HIIT personalizados y sesiones de audio.
9. Si quieres alcanzar el éxito a largo plazo con la guía de un entrenador, puedes usar el Coach de Freeletics con una garantía de devolución de 14 días.
10. • Progresa en tu entrenamiento con cientos de workouts HIIT y más de 180 ejercicios.
11. Running, HIIT de peso corporal, pesas, o una combinación, hay un Training Journey para ti.
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