Pubblicato da Pubblicato da YawaraJitsu
1. L'app indica, per ogni succo e per ogni singolo frutto e verdura, la percentuale della dose giornaliera raccomandata (RDI) contenuta, per quanto riguarda le vitamine e i minerali più importanti.
2. * L'app indica, per un gran numero di malattie e disturbi, quali frutti e verdure e quindi, quali succhi sono benefici per la loro prevenzione.
3. Per ogni succo l'app descrive in modo chiaro come prepararlo, elenca gli ingredienti, i valori nutrizionali, RDI e le malattie e i disturbi che può aiutare a prevenire.
4. Le verdure ti mantengono in salute, mantengono il tuo peso stabile e sono estremamente importanti per la prevenzione di molte malattie.
5. Ogni colore contiene vitamine importanti, minerali e sostanze bioattive diverse.
6. * I frutti e le verdure possono essere classificati in base al loro colore.
7. Ma per la maggior parte delle persone è difficile consumare queste porzioni ogni giorno.
8. Le verdure contengono molte vitamine, minerali, anti ossidanti e contengono poche calorie.
9. Per tutte queste persone, i succhi di verdura sono un'ottima soluzione.
10. * I succhi possono anche essere selezionati in base al gusto: dolce, fresco o un po' piccante.
11. La quantità giornaliera raccomandata di verdure è di almeno 2 - 3 porzioni al giorno.
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