Pubblicato da ThrivePort, LLC
1. The Journal comes with a variety of pre-formatted templates that help you to journal in specific ways known to help improve mood, and the option of creating your own templates.
2. The activities, along with their accompanying examples and tips, provide you with specific ways to implement psychological principles and techniques known to reduce negative feelings and enhance well-being.
3. The MoodKit Activities tool provides a wide variety of suggestions for specific steps you can take to improve your mood.
4. Through its integration with the Journal tool, it also enables you to record and save any notes that you would like to attach to your mood ratings.
5. The MoodKit Journal allows you to create, save, and export notes about mood-related activities and relevant observations in everyday life.
6. Developed by two clinical psychologists (creators of Moodnotes), MoodKit draws upon the principles and techniques of Cognitive Behavior Therapy (CBT), one of the most effective and scientifically-supported methods of psychotherapy.
7. Thought Checker helps you to manage negative feelings related to a specific situation by identifying and modifying the thoughts that contribute to those feelings.
8. "Whether you have trouble managing stress, depression, anxiety or other moods, this feature-rich app offers tools to help.
9. • Unlimited/multiple mood ratings & notes per day.
10. Mood Tracker allows you to make, save, and chart daily ratings of your mood.
11. MoodKit's innovative design enables it to be used on its own or to enhance professional treatment.
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Se si desidera installare e utilizzare il MoodKit app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:
Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita MoodKit nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su MoodKiticona dell applicazione. Una finestra di MoodKit sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..
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