Run 5k - couch to 5k program per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Your weight set in the Health app can be used to calculate Calories burned during a workout, and the total Active Calories burned can be saved to Health app after each workout.

2. Set your weight in the Health app to calculate Calories burned, and to save your Active Calories for each workout.

3. To show distance and pace information, Run 10k can use GPS location tracking during a workout.

4. Get into shape using our 8-week beginner training plan, complete with an animated warmup and cooldown stretching program.

5. • Optionally speaks pace and distance information every 1/2 mile or 1/2 km.

6. • Automatically checks off each completed workout and records your date, pace and distance.

7. The app tells you when to run and walk and gives audio cues for distance and pace when you use GPS.

8. • Speaks pace, distance, intervals, and halfway point.

9. • Animated warmup and cooldown stretching programs with timer and voice cues.

10. • Optionally uses GPS for pace and distance.

11. The Run 5k app has been featured on CNN.com, Boston.com’s lifestyle-health section, and in Health Magazine.

Immagini

Scarica e installa Run 5k - couch to 5k program sul tuo laptop o PC desktop

Controlla app per PC compatibili o alternative

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Run 5k	Ottieni app o alternative ↲	64 3.95	Felt Tip Inc.

Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Run 5k - couch to 5k program per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Run 5k - couch to 5k program nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Run 5k - couch to 5k programicona dell applicazione. Una finestra di Run 5k - couch to 5k program sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

Ottieni un APK compatibile per PC

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Ottieni per Windows 11

Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Run 5k su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Run 5k - couch to 5k program ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

Per saperne di più » »

App Recensioni

Di Eriz.jp
5

Ideale per chi vuole iniziare a correre 

App ben fatta per chi nn ha mai fatto jogging. Io cercavo proprio un app così. La voce ti dice cosa fare: ora cammina, ora corri ecc.mentre ascolti la tua playlist. Gli allenamenti nn sono pesanti, ci si riprende facilmente dalla fatica e sapendo questo si va sempre più volentieri ad allenarsi volta dopo volta. Ideale sarebbe correre un giorno sì e un giorno no. Consigliato 

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