Pubblicato da Pubblicato da Kushagra Agarwal
1. Unwind viene fornito con i seguenti tre esercizi di respirazione guidata, e ogni volta che l'applicazione viene lanciata, mostra l'esercizio di respirazione corretta in base al vostro programma di sonno, che è personalizzabile.
2. Durante il giorno, Unwind mostra questo esercizio di respirazione per alleviare la mente da qualsiasi stress o ansia.
3. Questo esercizio di respirazione ti prepara alla giornata sentendoti rinfrescato, rilassato, e anche scrollandoti di dosso i residui del sonno.
4. È difficile rimanere motivati? Seguite il vostro viaggio di consapevolezza e stabilite obiettivi giornalieri, costruite une serie per essere sicuri di rimanere motivati e passare un po' di tempo ogni giorno per essere consapevoli.
5. E quando si è pronti per andare a letto, questo esercizio di respirazione profondo e rilassante aiuta a mantenere la calma e ad addormentarsi in pochi minuti.
6. Dopo ogni sessione, Unwind mostra una nuova citazione di consapevolezza da assorbire nel perfetto stato d'animo.
7. Dopo aver iniziato una sessione, Unwind respira con voi animando le scene di sottofondo per aiutarvi a rimanere consapevoli e in sincronia.
8. Unwind è un compagno di respirazione rinfrescante, delizioso e senza distrazioni per aiutarvi a meditare e a superare la giornata.
9. Unwind combina bellissime illustrazioni con ambienti di sfondo per creare un'atmosfera perfetta per una respirazione consapevole.
10. Attivare i messaggi vocali (maschili e femminili) se si preferisce chiudere gli occhi durante l'esercizio di respirazione.
11. Attivate i promemoria giornalieri e Unwind vi ricorderà dolcemente al mattino e alla sera, appena prima di andare a dormire.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Unwind - Mindful Breathing nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Unwind - Mindful Breathingicona dell applicazione. Una finestra di Unwind - Mindful Breathing sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
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