Pubblicato da Tactica Interactive
1. Did you know that Canadians spend 60% of their waking hours in the workplace? Why not try improving your health where you spend most of your time? Our health research team can help ENCOURAGE you to make small changes at work and break up your sitting time to improve your energy, cardiovascular risk factors, and lifestyle.
2. ENCOURAGE is designed and developed by a team consisting of expert researchers from the University of Manitoba specializing in behaviour change, chronic disease prevention, and physical activity innovation, and Tactica Interactive a digital media studio that specializes in creating high quality, innovative interactive experiences.
3. ENCOURAGE incorporates evidence-based behaviour change techniques to help you reduce sedentary time during your workday.
4. Improve your wellness in the workplace by reducing sitting time and introducing easy workplace activities into your day.
5. People who more frequently sit for extended periods beyond 30 minutes are at a higher risk of having a future heart attack or stroke.
6. By breaking up periods of sitting, you can reduce your risk.
7. A long-term, sustainable plan for your health requires more than a reminder to do push-ups or eat vegetables.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita ENCOURAGE: Move More Sit Less nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su ENCOURAGE: Move More Sit Lessicona dell applicazione. Una finestra di ENCOURAGE: Move More Sit Less sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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