Unduh 大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑

Untuk menggunakan aplikasi seluler di Windows 11 Anda, Anda perlu menginstal Amazon Appstore. Setelah disiapkan, Anda dapat menelusuri dan menginstal aplikasi seluler dari katalog yang dikuratori. Jika Anda ingin menjalankan aplikasi android di Windows 11 Anda, panduan ini cocok untuk Anda..

1. Periksa apakah komputer Anda kompatibel: Berikut adalah persyaratan minimum:
• RAM: 8GB (minimum), 16GB (Direkomendasikan)
• Penyimpanan: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (minimum atau di atas)
• AMD Ryzen 3000 (minimum atau di atas)
• Qualcomm Snapdragon 8c (minimum atau di atas)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. Periksa apakah 大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑 sudah memiliki versi Windows asli. Lakukan di Sini ». Jika tidak ada versi asli, lanjutkan ke langkah 3.

上线一周获得AppStore连续推荐(￣▽￣)" 知名运动品牌冥想类产品合作伙伴(*^__^*) 大象冥想由蜗牛睡眠团队倾力打造的一款放松、减压、睡前助眠、情绪调节的情绪调整产品。 通过冥想引导随时随地激活你的大脑，重置情绪，帮你平静身心，缓解压力，睡得更好！  (*T_T*) 你是否遇到过： -冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废 -情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪的压力中排解出来 -负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己，情绪低落无法放松 -难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来 -睡前胡思乱想，面临失眠问题，造成第二天精神不振 (＾－＾)V适用人群与场景： -入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、睡得轻等睡眠问题困扰 -情绪压力，而导致经常产生焦虑的人群 -因更换环境出现无法适应产生困扰 -因为学业、工作而焦虑的人群 -孕中或产后需要调节情绪避免抑郁的宝妈 -工作与学习中需要获得专注，将精力集中的人群 -喜欢放空自我，达到精神放松 -工作或学习的午休时，想要提高睡眠效率适用人群与场景： Y(^o^)Y以上情况怎么办？「大象冥想」帮你解决： -通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来 -多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经 -主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效 -如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性 -觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率 -大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界 会员订阅及隐私条款等说明： -1个月（连续包月会员）：¥38 -3个月（连续包季会员）：¥98 -12个月（连续包年会员）：¥288 -取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期24小时以前，收到在iTuns/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 -续订：苹果iTuns账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延一个订阅周期 -隐私政策：https://ele.snailsleep.net/elephantH5/privacyPlokicy.html -服务条款：https://ele.snailsleep.net/elephantH5/help-vip-ios.html