Publié par Stress Refuge, Inc.
1. Contains over 45 FREE bonus audio and video stress relief exercises from doctors, psychologists, PhD’s and renowned experts including Jon Kabat-Zinn, Dan Siegel, Kelly McGonigal, Tara Brach, Caroline Myss, Jack Kornfield and more.
2. This comprehensive program addresses 5 key areas of stress relief: practices for calming the mind, emotional balance, relaxation, energizing exercises, and achieving joy.
3. In as little as 10 minutes per day, learn life-changing skills for dealing with thoughts, emotions and beliefs that induce stress or anxiety.
4. And you experience stress relief that lasts! Regardless of the challenges you face in your health, career, or relationships, it is possible to deal with them in a healthier way.
5. Watch a video exploring the causes of stress and your body’s physiological responses and discover how your thoughts and emotions are a key component.
6. That is only about an hour and 15 minutes per week! The frequency of practicing is more important than the length of time spent each session so most sessions are built with a busy lifestyle in mind.
7. You can customize the plan to fit your lifestyle and focus on the stress relief practices that best speak to you.
8. Listen to guided meditations or mindfulness exercises to experience a deep sense of calm right now.
9. The latest neuroscientific research indicates that with repetition, the neural pathways of the brain rewire themselves for the new behaviors.
10. It is designed to cover everything you need to know in two weeks, practicing on average only 10 minutes per day.
11. Learn about the right nutrition for optimal brain health.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
---|---|---|---|
DeStressify PRO | Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 2 1.00
|
Stress Refuge, Inc. |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez DeStressify PRO dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le DeStressify PROnom de l'application. Une fenêtre du DeStressify PRO sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
---|---|---|---|
Télécharger APK pour PC » | Stress Refuge, Inc. | 1.00 | 1.153.1 |
Télécharger DeStressify PRO pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
---|---|---|---|
$5.99 pour Mac OS | Stress Refuge, Inc. | 2 | 1.00 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger DeStressify PRO app sur Windows 11:
Pinterest: Idées & Inspiration
Tinder
Google Home
Fruitz
Disneyland® Paris
Badoo - Rencontre en ligne
Wedoogift
Planity
MyEdenred France
GiFi
happn — App de rencontre
LOVOO - App de rencontre
Swile
Poll Pay - Sondages Rémunérés
Amazon Alexa