Your Sleep Guru pour Pc

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Publié par Publié par YOUR SLEEP GURU LIMITED LIABILITY COMPANY, L.L.C.

  • Date de publication: 2024-12-10
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: Free
  • Version actuelle: 2024.2
  • Taille du fichier: 27.65 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

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De 2 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Sleep and relaxation are essential, wouldn't you agree? Putting a little time aside to experience a guided visualization can help you have an afternoon power nap or a refreshing night's sleep.

2. Oneness with nature is also calming and powerful because nature provides excellent stress relief, allowing you to detach from things that create stress or pain in the first place.

3. Poor sleep is linked to depression, lack of concentration, an impaired immune system and weight gain, to name but a few things.

4. Guided imagery is a method that helps with relaxation and reduces stress and anxiety.

5. As you become absorbed in the details of nature and the landscape, your state of relaxation will deepen.

6. Each story begins with a short breathing exercise or body scan before the audio escape into a natural setting.

7. These recordings allow you to visualize yourself in various peaceful natural environments so you can leave your cares behind you.

8. That's why a good eight hours of sleep is so important.

9. "With gratitude and tears, I thank you for taking me to this place.

10. "A pleasant journey that I wanted to last longer.



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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Your Sleep Guru dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Your Sleep Gurunom de l'application. Une fenêtre du Your Sleep Guru sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
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Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
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