Publié par Publié par Tuhoon FZ-LLC
1. نايف المطوع أستاذ علم النفس السريري، أخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي، وأحد الشركاء المؤسسين لمنصة تهون، ومن خلال دمج نهج قائم على البحوث والأدلة العلمية فيما نقدمه، نريد أن نصبح المنصة الرائدة في مجال تكنولوجيا الصحة النفسية في المنطقة مع التركيز على اثنين من القضايا الأكثر شيوعاً: التوتر والنوم.
2. نقدم لكم من خلال تطبيق تهون محتوي صوتي أصلي ومتجدد، يساعدك من خلاله أفضل علماء النفس، الأخصائيين النفسيين، ومدربي التأمل والوعي الذاتي المعتمدين، على اكتشاف ذاتكم والتعامل مع ما يعيق قدراتكم من قلق، ضغط نفسي، توتر، أرق، أو قلة إنتاجية واحتراق ذهني.
3. خذوا نفس عميق وخصصوا ١٠ دقائق من يومكم للاستماع إلى التطبيق، لتكون هذه الدقائق بمثابة تمرين لعقلكم على رؤية ذاتكم وحياتكم من منظور أوعى وأوسع والتعامل مع الضغوط اليومية بشكل أفضل ومرونة نفسية أكبر.
4. يتنوع المحتوى ما بين جلسات التأمل الواعي واليقظة الذهنية، قصص النوم، جلسات التنويم الإيحائي، دورات العلاج السلوكي المعرفي، وبرامج master class التي تساعدكم على تخفيف التوتر والتعامل مع القلق والاكتئاب.
5. تطبيق تهون يجمع بين برامج إرشادية سهلة التطبيق وتقنيات عملية مبنية على دراسات علمية أثبتت نجاحها في تغيير طريقة تفكير وحياة الملايين.
6. التطبيق 1# للصحة النفسية الذي يتحدث باللهجة الخليجية ويتناغم كلياً مع ثقافتكم ومع ما تريدون تغييره للأفضل في حياتكم.
7. نحن نصنع مستقبلًا تدعم فيه التكنولوجيا الصحة النفسية وتحسن الحياة اليومية لملايين من الناس في الوطن العربي.
8. والآن طالما وصلتم هنا.. معناها إنكم مستعدون للبدء.
9. وبوجود د.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
---|---|---|---|
![]() |
Obtenir une application ou des alternatives ↲ | 668 4.68
|
Tuhoon FZ-LLC |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Configuration requise pour l'installation du logiciel:
Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le تهون - لنوم أفضل وتوتر أقلnom de l'application. Une fenêtre du تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Version actuelle |
---|---|---|---|
Télécharger APK pour PC » | Tuhoon FZ-LLC | 4.68 | 2.2.9 |
Télécharger تهون pour Mac OS (Apple)
Télécharger | Écrit par | Critiques | Évaluation |
---|---|---|---|
Free pour Mac OS | Tuhoon FZ-LLC | 668 | 4.68 |
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens