Publié par The How We Feel Project, Inc.
1. Filled with step-by-step video strategies you can do in as little as one minute on themes like "Change Your Thinking" to help you address negative thought patterns with cognitive strategies; "Move Your Body" to express and release emotions through movement strategies;"Be Mindful" to gain perspective and minimize the negative impact of misunderstood emotions with mindfulness strategies; "Reach Out" to build intimacy and trust, two important tools for emotional wellbeing, with social strategies.
2. Whether you are downloading this app in order to build better relationships, make your emotions to work for you, not against you, improve how you handle stress and anxiety or simply to feel better, How We Feel will help you identify patterns through daily HealthKit tracking and find emotional regulation strategies that will work for you.
3. Conceived in conjunction with Yale University's Center for Emotional Intelligence and based on the work of Dr Marc Brackett, How We Feel helps people find the right word to describe how they feel while tracking their sleep, exercise, and health trends using HealthKit in order to spot patterns over time.
4. How We Feel is a free app created by scientists, designers, engineers, and therapists to help people better understand their emotions and find strategies to help them navigate their emotions in the moment.
5. Founded as a science-based nonprofit, How We Feel is made possible by donations from people who are passionate about bringing mental wellbeing to the widest possible audience.
6. The How We Feel friends feature allows you to share how you feel with the people you trust most in real time, strengthening your most important relationships.
7. Our data privacy terms are clear and easy-to-understand: all of your data is kept on your device unless you opt-in to send an anonymized version of your check-ins to be used in research to help more people.
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez How We Feel dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le How We Feelnom de l'application. Une fenêtre du How We Feel sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
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