Publié par Publié par Mean Studio
1. À partir de ce choix, le programme vous guide à chaque instant pour réduire petit à petit votre consommation de cigarettes.
2. Tout au long de votre sevrage, vous disposez une fois par semaine d'un "mode soirée" qui vous permet de fumer 3 cigarettes supplémentaires pendant une période de 6 heures.
3. Vous décidez de la durée de votre objectif pour ralentir ou arrêter de fumer, de 1 mois à 1 an.
4. Redlight Quit Smoking calcule un programme intelligent et personnalisé afin que vous ayez toutes les chances de réussir votre sevrage de la nicotine.
5. Vous pouvez l'utiliser occasionnellement lorsque vous vous retrouvez entouré de fumeurs lors d'une fête pour tenir bon.
6. En cas de stress lié au manque, lorsque l'écran est au rouge, vous pouvez accéder à un court exercice de COHERENCE CARDIAQUE.
7. En quelques minutes (3, 4 ou 5) vous pourrez sentir les effets relaxants et bénéfiques de l'augmentation de votre circulation sanguine.
8. Cette respiration guidée peut vous aider à tenir bon et gérer l'anxiété liée à l’envie de fumer.
9. - L'écran est vert ? Vous pouvez fumer sans culpabiliser.
10. Redlight est un compagnon d'un nouveau genre pour TOUS les fumeurs, qu'ils souhaitent s'arrêter complètement ou simplement ralentir leur consommation de cigarettes.
11. Choisissez la durée de l’exercice ainsi que le rythme de respiration qui vous correspond.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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$3.99 pour Mac OS | Mean Studio | 8 | 4.88 |
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