Publié par Yip Tak Keung
1. Le moniteur cardiaque indique votre niveau d'intensité calculé sur base de votre plage de pulsations cardiaques maximales personnalisée.
2. Ce moniteur de fréquence cardiaque mesure votre pouls en analysant les informations du flux sanguin du bout de votre doigt.
3. Dans quelle mesure est-il précis ? Regardez la vidéo, elle montre à quel point les mesures des pulsations cardiaques fournies par l'application sont proches de celles d'un compteur d'impulsions.
4. L'application de moniteur cardiaque détecte votre pouls en utilisant l'appareil photo de votre téléphone.
5. Veuillez noter que les informations de rythmes cardiaques ne peuvent pas être identifiées car il ne peut s'agir que d'un déclenchement erroné dû à la mauvaise stabilité du doigt sur l'appareil photo.
6. Mais maintenant, en utilisant cette application, il peut prendre son rythme cardiaque à tout moment et avoir un bon journal de bord à présenter.
7. La plage de fréquence cardiaque ciblée est parfaite pour les entraînements Cardio.
8. Des études récentes montrent qu'un taux de pulsations cardiaques plus élevé en mode repos peut être lié à un risque plus élevé de maladies cardiaques, par exemple les crises cardiaques.
9. « Plage de récupération », « Plage de brûlage des graisses », « Plage de fréquence cardiaque ciblée » et « Plage de haute intensité ».
10. Je viens de parler à mon ami, il avait pour habitude de prendre son pouls en utilisant un compteur d'impulsion et de garder les mesures par écrit pour certaines raisons.
11. Et plus vous êtes en forme, plus vos pulsations cardiaques sont lentes (mais pas extrêmement lentes) au repos.
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