Publié par Publié par Tanner Christensen
1. Des visuels faciles à lire montrent votre pratique de méditation en un coup d'œil et l'application suit tout: de la durée moyenne de vos séances, quels jours et à quelles heures vous êtes assis, combien de temps vous avez pratiqué, vos séries de méditation actuelles et les plus longues , et plus.
2. Après chaque session, l'application suit votre pratique de la méditation et fournit des informations personnalisées pour vous aider.
3. Avant de commencer, vous pouvez modifier votre temps assis, définir un délai de préparation, planifier les intervalles sonores pour rester concentré et obtenir des informations sur la méditation.
4. Utilisez des carillons à intervalles pour vous aider à vous réorienter au cours de votre session et un rappel de méditation quotidien pour maintenir votre habitude.
5. Plus vous utilisez Center, plus l'application en apprend sur votre pratique et peut offrir des informations personnalisées sur la manière d'obtenir davantage de votre méditation.
6. Le but de la méditation de pleine conscience n’est pas de contrôler vos pensées ou votre respiration: c’est simplement pour vous d’observer et d’être attentif à ces choses.
7. C’est ce qui fait de Center une application précieuse: simplicité et expérience sur mesure pour améliorer votre pratique à mesure que vous utilisez l’application.
8. Si votre pratique comprend différentes étapes au sein d'une même session, vous pouvez régler les carillons d'intervalle pour qu'ils sonnent (son de bol chantant traditionnel).
9. L'application utilise un retour haptique en plus des carillons de méditation classiques: un carillon pour commencer, un carillon pour les intervalles et trois carillons consécutifs pour mettre fin à une session de méditation.
10. Juste vous et votre esprit, comme la méditation de pleine conscience était censée être.
11. Grâce à l'intégration de HealthKit, vous pouvez consulter vos statistiques de pratique quotidienne sur la pleine conscience à partir de l'application Santé.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Center Meditation Timer dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Center Meditation Timernom de l'application. Une fenêtre du Center Meditation Timer sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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Étapes pour configurer votre PC et télécharger Center Meditation Timer app sur Windows 11:
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Brainbean - Brain Games
Snaplight - Photo Highlighter
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Clue - Calendrier des règles
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