Publié par Stefan Roobol
1. Découvrez comment mélanger exercices de poids corporel, comme des pompes, des squats, et craque, dans une séance d'entraînement pas-poids que vous pouvez faire n'importe où.
2. Qui a besoin d'une salle de sport quand il ya le plancher du salon? Poids corporel exercices sont un moyen simple et efficace pour améliorer l'équilibre, la souplesse et la force sans machines ou du matériel supplémentaire.
3. - 9 séances d'entraînement plans, avec quelques séances d'entraînement qui ciblent un groupe musculaire particulier, tandis que d'autres sont au total des plans de formation du corps.
4. - Un entraîneur professionnel effectue des exercices qui sont entièrement basés poids corporel, visibles dans des vidéos HD.
5. Des exercices et des séances d'entraînement de poids corporel.
6. - Vous pouvez faire ces séances d'entraînement vivent avec une minuterie.
7. De jambes et les épaules à la poitrine et les abdominaux, nous avons couvert toutes les parties du corps qui peuvent se renforcer grâce à la résistance du corps seul.
8. - Il ya un journal d'entraînement pour voir vos résultats.
9. Partout, même à la maison.
SN | App | Télécharger | Critiques | Écrit par |
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1. | 5 Minute Home Workouts | Télécharger | 4.4/5 260 Critiques 4.4
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Olson Applications |
2. | Free Home Workout Videos | Télécharger | 2.4/5 6 Critiques 2.4
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Biomechanically Fit |
3. | 30 Day Squat Home Workout Challenge | Télécharger | 5/5 0 Critiques 5
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Vector Labs Games |
Meilleures alternatives: Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
App | Télécharger | Évaluation | Écrit par |
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entraînement maison | Obtenir une application ou des alternatives | 1.5/5 2 Critiques 1.5 |
Stefan Roobol |
Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :
Choisissez votre version PC:
Si vous voulez installer et utiliser le Entraînement maison app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Entraînement maison dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Entraînement maisonnom de l'application. Une fenêtre du Entraînement maison sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Compatibilité |
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Apk pour Pc | Leap Fitness Group | 1,763,258 | 4.75 | 1.0.31 | Android 4.2+ |
Bonus: Télécharger Entraînement maison Sur iTunes
Télécharger | Écrit par | Évaluation | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 2 | 1.5 | 5.0.1 | 12+ |
Pour utiliser des applications mobiles sur votre Windows 11, vous devez installer l’Amazon Appstore. Une fois configuré, vous pourrez parcourir et installer des applications mobiles à partir d’un catalogue organisé. Si vous souhaitez exécuter des applications Android sur votre Windows 11, ce guide est pour vous..
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