Publié par NutritionFacts.org
1. Le Dr Greger, membre de l'ACLM (American College of Lifestyle Medicine), a passé des années à faire les recherches nécessaires à la création du millier de vidéos disponibles sur son site NutritionFacts.org. C’est ainsi qu’il a pu établir une liste des aliments les plus importants à inclure quotidiennement dans une alimentation saine.
2. Cette app vous aide à faire le suivi des aliments recommandés par Dr Greger dans son best-seller du New York Times “Comment ne pas mourir” et son nouveau livre “Comment ne pas faire de régime”.
3. La fonctionnalité 21 Astuces, basée sur le livre “Comment ne pas faire de régime”, donne aussi la possibilité de faire un suivi de son poids.
4. NutritionFacts.org est une organisation à but non lucratif qui, grâce aux courtes vidéos gratuites du Dr Greger, offre des informations mises à jours quotidiennement sur la recherche scientifique en nutrition.
5. Le suivi de poids peut utiliser votre App Santé pour soit sauvegarder des données de poids entrées individuellement soit lire les données de poids d'une balance connectée à l’App Santé.
6. Il y a environ mille vidéos disponibles sur tous les aspects d’une alimentation saine et de nouvelles informations sont ajoutées tous les jours.
7. Avec Daily Dozen, le DR Greger nous indique les aliments les plus sains que nous devrions essayer de manger chaque jour et en quelle quantité.
8. Il explique comment il en est arrivé à cette liste dans son livre “Comment ne pas mourir”.
9. Tous les fonds recueillis à travers ses livres, DVDs et conférences sont reversés à des associations caritatives.
10. Comme cette app, tout sur notre site internet est gratuit et sans publicité.
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"Daily Dozen" du Dr Greger
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NutritionFacts.org |
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